更年期由于卵巢功能的衰退，会导致体内激素水平变化，血管收缩功能不稳定，局部皮肤毛细血管扩张，引起出汗。患者可以吃一些清凉、补充水分的食物来改善这一症状。
西瓜有消暑、清热、降火的作用，适当食用西瓜可以给身体补充水分，帮助更年期女性清除心中烦躁，平静心神，使汗液减少。梨性凉味甘，相较于西瓜没那么寒凉，进食后可以消暑解渴，还可以润燥清热，养阴润肺，更年期女性经常食用，有助于减轻出汗的情况。此外，百合药食同源，有养心神、润肺、清热的功效，用来熬糖水或煮粥都有较好的缓解出汗的作用。
如果食疗调理效果不佳，患者可考虑在医生的指导下服用药物改善出汗症状。例如直接补充雌激素，复方戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等，或是服用胰激肽原酶（怡开），其可以促进缓激肽的释放，扩张血管，具有改善血管舒缩功能的作用，从而缓解更年期出汗，提高患者的生活质量。
黑痣考虑是由于自身机体免疫紊乱。导致皮肤异常化生，所以出现异常凸起。黑痣一般不会导致恶变，所以没有必要过于担心，出现黑痣症状需要到专业的医学美容科。通过激光或者冷冻的方法可以将身体异常黑痣去除。
多尿是指排尿次数增多，每次排尿量正常，24小时尿液总量超过2500ml，生理性多尿，是由于短时间内大量饮水或食用过多的具有利尿作用的食物导致暂时性多尿，病理性多尿，尿崩症因下丘脑-神经垂体功能减退，抗利尿激素分泌减小，引起肾小管再吸收功能下降而引起。糖尿病因血糖过高尿中有大量糖排出，可引起溶质性利尿。肾脏疾病也会引起多尿，包括急性肾衰竭以及慢性肾衰竭等。
难产保孩子的方式，较好的办法就是剖宫产。剖宫产可以在较大程度上既保孩子又保大人。在分娩过程中，一旦出现难产，或者入院待产经过专业人员的评估有难产的要素，可以采用剖宫产术来解决难产的问题。术后多注意休息，注意伤口的情况。
拉筋对长高的帮助不大。身高主要受到遗传的影响，也与环境、体重、营养等因素有关，放松心情，不要过于担心和紧张，要保持生活规律，注意劳逸结合，加强营养，多食用含优质蛋白质、锌、钙、维生素丰富的食物，多进行弹跳运动。
拉皮手术后衰老的速度不会更快，拉皮手术是面部皮肤提升手术，传统拉皮手术，要做大切口，一般沿着发髻、耳根做切口，整个把皮肤甚至筋膜跟下边层次分开，然后祛除多余皮肤和筋膜，把面部皮肤绷紧，减轻皱纹，达到年轻效果。
