一般情况下，白带少怎么恢复正常需根据实际情况来判断，具体内容如下：
女性的白带下降主要是由于卵巢功能减退、性激素水平低下、流产、哺乳期过长、长期精神创伤、肝炎、肾炎、甲状腺功能减退、糖尿病、围绝经期综合征等。提升白带的数量要看病情的类型，虽然每个人的症状都差不多，但是治疗的原理也是不一样的，所以对于女性来说，怀孕是非常重要的，因此需要专门的检查和处理。
有可能是属于肾功能不全引起的，这样的病症得需要通过化验或是B超检查进行确诊治疗，防止病情进一步的发展。孕期排尿少有可能是与进入的水分不足引起的，如果是这样，那就得需要补充充足的水分，防止水分摄入不足而引起脱水的病症发生。
胎动异常应该及时到医院妇产科进行检查，找出胎动减少的原因。
正常情况下，胎动次数平均次数为每小时3~5次，如果胎动减少或者异常，很有可能是胎儿在子宫内窘迫，缺氧所致。通常胎儿在子宫内缺氧的首要表现便是胎动频繁，后续便会慢慢减弱，但此时的胎心却不一定会发生变化，因此如果发现胎儿胎动异常，应该及时到医院进行胎心监护，查看具体情况，必要时还需要间断吸氧观察。
胎动的次数并没有绝对的正常范围，每小时3次-30次都可能是正常的，这跟每个宝宝宫内的状态和个人的性格特点有关。若胎动次数在短时间内明显增加，多出1倍，或胎动比平时少1倍，或每12小时胎动次数少于20次，则为异常;少于10次，就表明胎儿有危险，可能存在子宫内有缺氧现象。
不同的时间胎动的情况不同，胎动在安静状态下比较少，在嘈杂环境中可能会多，并且会随着心情环境饮食等改变而改变。只要现在检查胎心正常，羊水正常，没有胎盘老化的情况，这种都是正常的。
正常，羊水指数低于80mm为偏少，低于50mm为过少，那如果是羊水少，但是胎儿没有发现结构和形态上的异常的情况下，可以继续观察羊水量。羊水少容易影响胎儿发育及诱发胎儿缺氧等状况，可以同时做个胎心监测看胎动状况综合考虑。
