乳头有点凹陷可以使用手法或矫正手术来改善。
如果是孕期的准妈妈乳头凹陷比较明显，需要尽早使用对乳头进行牵拉来治疗，需要清洗乳头后，涂抹润滑液，防止皮肤损害，有利于婴儿吸吮，还可以使用乳头矫正器。如果不是准妈妈，可以可以继续乳头矫正手术。如果凹陷不明显，就可以无需治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
乳头内陷可能是由先天性发育不良引起的。可以去医院做乳房彩色多普勒超声检查。如果乳房没有疾病，乳头内陷不需要特殊治疗，通常需要更多的牵引。因此不需要特别担心，注意保持乐观的心态。
乳头内陷对身体是有不良影响的，比如会发炎，影响哺乳，乳汁排出不畅，有碍乳房美观，难以发挥有效的性刺激等。先天性的乳头发育畸形，由于乳头，乳晕的平滑肌发育不良所致的。
用5毫升注射器，切去针头一侧的堵头，把针芯倒着插入，就做成了乳头负压吸引器，轻轻地顶在乳晕上，轻轻地拉针芯，就把乳头吸入针管内，再轻轻地牵拉注射器，每天N多次，逐渐就把乳头牵拉出来。要在生孩子、哺乳前，让乳头完全暴露出来，否则会影响哺乳，还会得乳腺炎，乳腺脓肿。
胚胎发育不好不能保胎。
一般情况下，胚胎发育不好的原因一般与染色体异常有关。当孕妈出现胚胎发育不好时，会导致孕妈出现大出血的情况，早晚都会流产。所以孕妈出现胚胎发育不好时，要及时到医院进行人工流产，避免给自身带来严重的危害。
建议孕妈在术后多注意休息，养成良好的心态，同时注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物。
乳头凹陷可以用手进行牵引矫正治疗，一段时间后会有一定的效果。如果效果不好，可以考虑去医院做手术矫正治疗。平时，要注意乳头内陷的卫生，并及时清洗，注意饮食的均衡。
