姨妈是指月经。一般情况下，月经期间可以适量吃荔枝，不可以过多吃，以免导致上火，身体不适。具体内容如下：
荔枝含有丰富的维生素、糖分、微量元素等营养物质，具有养血、安神、补心脾等功效，对女性的身体有好处，因此，女性处于月经期间时，可以适量吃荔枝，能够为身体补充营养，提高抵抗力。但女性需注意，不可过多吃荔枝，荔枝性温，过多的荔枝可能会导致女性出现上火的情况，容易影响身体健康。
月子期间产妇是可以吃荔枝的，只是要根据产妇的体质而定：如果是燥热的体质，建议不吃或少吃；如果是寒性体质的产妇，可以适量吃点荔枝。月子期注意不要吃辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，有利于身体的恢复。
例假一般指的是月经。通常情况下，月经期间的女性可以适量吃荔枝。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，荔枝属于热带水果，含有丰富的维生素C、维生素A、果糖等人体所需的营养物质，月经期间的女性适量吃荔枝一般不会导致身体不适，还能为人体补充营养，因此月经期间的女性可以适量吃荔枝。
此外建议在月经期间的女性应注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，经期时做好外阴的清洁工作。
例假一般是指月经。月经期间通常可以吃荔枝，主要是因为荔枝具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。但也不要吃太多荔枝，以免引起上火，出现便秘、腹胀等症状，且也不能吃刚从冰箱里取出来的荔枝。女性在月经期间要注意避免劳累、着凉，饮食应以温软、易消化为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激的食物，腹部注意保暖。月经期间要保持外阴清洁卫生，烫洗内裤，每天更换，勤换卫生巾。
一般来说，坐月子期间可以吃西瓜，但是在产后三四天内，最好不要吃。具体内容如下：
无论是阴道分娩还是剖宫产，生产后身体还比较虚弱，西瓜属于寒凉性食物，不适合食用，以免引起腹痛或者腹泻。建议在分娩一周后，适量吃西瓜。
保持外阴清洁；保持愉悦、乐观的心情；避免使用刺激性沐浴液清洗外阴。注意摄取足够营养，避免身体过度消瘦，规律饮食、加强身体锻炼，增强体质。
