生活中预防皮肤松弛的方法：保持皮肤清洁干净：面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。
面部皮肤松弛和平时熬夜有关，和平时营养不良，是有直接的关系，可以每天做颈部运动平视前方，然后看天花板就会有皮肤紧绷感，每天坚持，多做几次，就会有明显改善，环保又安全。平时规律生活，保证充足睡眠，均衡饮食，适当运动调理，可以做一些面部按摩，补充充足的营养，多吃一些胶原蛋白多的食物。
一般来讲，脸部的肌肤会因为长期的衰老而变得松弛，从而使皮下的油脂含量降低。可以采用物理疗法，也可以采用热拉提疗法，利用特定的高温对肌肤进行刺激，从而让肌肤变得更加紧实，也可以采用肉毒毒素进行局部的表皮注射，让肌肤回复弹力。局部皮肤可以进行手术整型，长期避免皮肤下垂，对肌肤有很大的刺激作用，会导致面部红肿、疼痛，手术后2-3个月内可以适当应用抗生素来预防感染。
倒立通常并不能够改善面部皮肤松弛，建议采取一般处理或者是拉皮手术等方式来改善。
倒立是一种常见的运动，在倒立的时候可能会伴随全身的血液循环速度加快，也能够缓解大脑的供血不足等情况，并不能够用于改善肌肤，也不能够使皮肤变得紧致。如果皮肤出现了松弛的情况，需要加强皮肤的补水保湿措施，如果症状比较严重，也可以结合拉皮手术的方式进行治疗，主要是在皮肤的隐蔽部位作切口，然后可以将松弛的皮肤组织进行提拉紧致，切除多余的组织后，就能够达到紧致皮肤以及塑形的效果。
平时也可以适当的吃一些猪蹄或者是牛蹄筋等食物，能够补充肌肤的营养。
如果脸部皮肤经常过敏，一定要及时去医院检查，找出病因，尽量不要与外界接触。
患者可以服用选择一些抗过敏的药物，比如马来酸氯苯那敏片、盐酸左西替利嗪片、地氯雷他定干混悬剂等，还可以口服中成药，比如皮肤病血毒丸、金蝉止痒胶囊、润燥止痒胶囊、湿毒清胶囊等。
患者还可以在局部涂上一些药膏，比如地奈德软膏、丁酸氢化可的松软膏、炉甘石洗剂等。
