生活中预防皮肤松弛的方法：保持皮肤清洁干净：面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。
一般情况下，脸上皮肤松弛下垂，患者可以采用激光治疗、生活管理等方式进行治疗。
1.激光治疗：脸上皮肤松弛下垂可能是年龄增长导致的，患者可以去正规医院，通过激光治疗的方式进行改善，能够够刺激深层皮肤胶原蛋白的生长，从而缓解症状。
2.生活管理：脸上皮肤松弛下垂可能是生活习惯不良导致的，患者应该做好生活管理，使用适合的护肤品，早睡早起，多吃含胶原蛋白的食物。
面部刮痧不会皮肤松弛，具体内容分析如下：
刮痧本身不会造成皮肤松弛。无论在哪里做，比如在身体的胸、背、手臂、脖子上刮，都不会引起皮肤松弛，所以在面部刮痧也不会引起皮肤松弛。适当的面部刮痧，还能起到排毒养颜、缓解皱纹、行气消斑的作用。刮痧是中医的一种治疗方法，即用刮痧板上下刮擦局部皮肤，可以疏通经络，加速血液循环，促进新陈代谢。
面部拨筋一般会造成皮肤松弛，经常做面部拔筋很可能会导致皮肤受到损伤，也会出现皮肤松弛。
面部拨筋主要能够达到刺激穴位的效果，还能够促进局部血液循环和疏通经络，正确操作有利于斑点的淡化，还能够达到提拉紧致的效果。但力度过大或者是经常性的操作有可能会导致弹性纤维断裂，还会导致出现胶原纤维断裂，使皮肤出现松弛。
做面部拨筋一定要选择专业人士操作，次数不要过于频繁。对于出现皮肤过度松弛时还需要做日常护肤、胶原蛋白填充、拉皮手术等方法改善，胶原蛋白是皮肤所需要的重要营养，能够改善皮肤松弛，而拉皮手术能够达到提拉紧致目的。
脾胃虚弱一般会导致脸部松弛，但是不全是因为脾虚引起的，如果减肥速度过快也会导致皮肤出现松垮的现象，如果皮肤松弛可以加强拉伸训练，最好是每天进行按摩脸部和提拉，使肌肤变得更紧致。
多是由于肥胖或者是雌激素分泌不足引起的一种现象，还可能是由于营养不良或者是皮肤松弛引起的，患者首先应该穿戴一些紧一点的内衣，将乳房托起来，缓解下垂的情况，其次，患者在生活中也应该适当的进行一些按摩，促进血液循环，达到治疗的效果，在饮食上也应该多吃些木瓜。