腹部皮肤松弛可以通过按摩的方式来紧致皮肤，坚持做仰卧起坐运动能够增强皮肤的弹性，能够锻炼腹部肌肉能改善皮肤松弛，晚上睡觉前可以涂抹些精油然后进行按摩，具有紧致肌肤的作用。
指导意见：你好，你的情况治疗的话最好去国家公立三甲医院那里不仅医生水平有保证而且治疗设备技术也是最先进的收费也是按国家工商局标准收收费透明更放心，
腰腹吸脂后大概需要在半个月左右才可以健身，同时要根据吸脂量来决定。在做完吸脂手术后如果体质比较虚弱，新陈代谢比较慢的时候，可能恢复的时间会延长，如果体质比较好的话，可能恢复的时间会缩短，但是避免过早的健身，可能会导致肿胀加重，恢复的时间会延长。吸脂手术可以把多余的脂肪抽出体外，达到快速减肥的效果。要注意自己的饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，也不能吃火锅和麻辣烫。
腰腹部吸脂后一般在三天后可以坐，但注意身体有无其他不适，也不能长时间坐着。腹部脂肪抽吸的恢复期通常需要7-10天，如果脂肪抽吸3-5天后没有不适，就可以出院。为了促进身体的恢复，求美者必须尽早制止，不能动得过多。另外，一定要扎压迫绷带，以免出现相关并发症。腰部脂肪吸引完全恢复可能需要3-6个月，为了避免脂肪吸引后的效果反弹，求美者还需要配合饮食。建议求美者去正规的医美机构进行抽脂手术，此外，术后需要注意避免暴饮暴食，不吃高脂肪和油腻的东西。多吃新鲜水果蔬菜。
腰腹部吸脂减肥医院通常是可以的，最好是选择正规的三甲医院。腰部肥胖可能是长时间暴饮暴食的原因，尤其是吃一些高热量或者高脂肪的食物，多数会导致油脂肪堆积，需要通过吸脂手术才可以达到良好的效果，比如通过负压的心理作用，将多余的脂肪排出体外，使腰部看起来比较的苗条，打造小蛮腰的效果。手术之前要避免饮酒或者是抽烟，保持饮食清淡。平常要避免长时间的暴饮暴食，防止肥胖出现反弹，养成规律的作息习惯。
腰腹部吸脂可以不用环吸，但是效果可能会不太理想。腰腹吸脂主要是在腰部的隐蔽部位做切口，利用专业的仪器加腰部上多余的脂肪组织去除，使身材的形体发生改变，让身材变得更加的完美，不做环吸可能会使皮肤出现凹凸不平的情况，影响到皮肤的美观。为了能够使腰腹吸脂的效果更好，在术后短时间内不要做剧烈的运动。
