好多年没有到学校学习了最近单位给出资提高学历现在感...

会员37602673 28岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
好多年没有到学校学习了最近单位给出资提高学历现在感觉力不从心当时听课怎么都好也可以懂就是过一段时间基本全部都忘记这是怎么回事记忆力好差现在28岁抽烟多酒不太喝谢谢提供些可以提高记忆力的方法或是药物
想得到怎样的帮助:

谢谢提供些 可以提高记忆力的方法 或是药物

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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袁多有 医师 仙下中心卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见:你好,要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜韭菜南瓜葱花椰菜菜椒芹菜西红柿胡萝卜蒜苗核桃花生开心果腰果松子杏仁大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增 强.中年人最好不要去吃药因为是药三分毒.跑步打太级拳按摩头皮的等都会改善 记忆力.
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想要增加肺活量最主要的方法是多运动,常见的运动有慢跑、扩胸、振臂,还可以打羽毛球,一般经常做运动的人肺活量能够达到5000ml以上,其他正常人的肺活量一般也是在3500ml以上。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

提高孩子的自信心就要充分的尊重和信任孩子,让他切实的体会到自己是一个有独立人格的人。在日常生活中需要积极的表扬,鼓励孩子避免打骂责备,避免包办所有的事情。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

低血压提高到正常,建议低血压轻者如无任何症状,无需药物治疗.如头晕,乏力,易疲劳,平时积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,建议定期量血压的,以免加重病情。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

如果孩子有屈光不正,那就要配镜矫正视力,如果有弱视,也要进行弱视治疗,如果没有屈光不正及弱视,那就要注意用眼习惯,平时要注意一下用眼卫生,屈光可疑是提示孩子存在散光。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

染色体是细胞核中载有遗传信息的物质,在显微镜下呈圆柱状或者是杆状,主要由DNA和蛋白质两种物质组成,在细胞发生有丝分裂时期,容易被碱性染料染色,所以称之为染色体。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

Amh值低是没有任何办法提高的,无论是药物还是手术,amh值又称之为抗苗勒氏管激素,是检测卵巢的储备功能情况,其值越高,代表卵巢储备功能越好,可以排出的卵子数量越多,但amh值越低,就代表女性的生育功能不佳。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮