低血压应怎样提高到正常

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我最近感觉特别难受,去医院看了看,是低血压。白天。站的时间长了就会感觉头晕。低血压应该怎样提高到正常?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
低血压提高到正常,建议低血压轻者如无任何症状,无需药物治疗.如头晕,乏力,易疲劳,平时积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,建议定期量血压的,以免加重病情。
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低血压提高到正常,建议低血压轻者如无任何症状,无需药物治疗.如头晕,乏力,易疲劳,平时积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,建议定期量血压的,以免加重病情。

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一般情况下,低血压58不能说是完全正常,具体分析如下:
低血压就是舒张压,也就是舒张压在58mmHg以下,如果舒张压在60mmHg以下,那么就属于低血压,所以不能算是完全的低,一般都不会超过58mmHg,此时要根据病人的整体血压、收缩压、收缩压是否正常、是否也是低,而收缩压小于90mmHg就是低血压。如果收缩压和舒张压都很低,那么此时的血压很有可能会造成更严重的后果,首先要检查是因为心脏的问题。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,患者可以通过饮食调理、药物治疗等方式来降低血压。具体情况分析如下:
1.首先要注意饮食,每天要吃少量的食盐,每天不要超过6克。在日常生活中要注意多食用蔬菜、水果,避免食用动物油脂、动物内脏等。每天进行适度的运动,每天走30-1个小时。
2.如果血压超过160/100mmHg,可以服用降压药物,把血压维持在140/90mmHg左右。糖尿病、肾功能不全的病人,血压要保持在130/80mmHg以内。

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可以就诊中医院看看,让医师使用补气养血的药物,平时可以适当锻炼身体,加强体质,饮食上增加营养,适当增加肉食。每天可以喝淡盐水,可以补充血容量,升高血压。中医上考虑有气血虚弱的情况。

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一般情况下,血压下限为90/60mmHg,小于此值特别是收缩压降低可确诊低血压。但是如果血压超过了这一范围,则不一定就是低血压。高血压患者在进行检查之前,最好先测量一下自己的血管阻力指数,然后再决定是否需要治疗或者观察一段时间。老年人发生外周动脉粥样硬化时,其舒张压和脉压差均增高,当血压升高到180/50mmHg时就应注意了,有可能发生严重的低血压或收缩压增高;有些体质瘦弱妇女血压收缩压可在90mmHg以下而没有明显症状或可确诊无症状低血压。

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成人的血压在海平面范围测量,高压的范围在140~100,低压在90~60毫米汞柱,属于正常的范围。如果高压或者(和)是低压,高于正常值,通常考虑是高血压,如果低于正常值,考虑是低血压,另外还需要看每个人身体的基础血压的情况,有些人血压在90,属于正常。

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