一般来说，怀孕之后心情一直不好，是正常现象。
怀孕之后由于体内激素水平的变化，雌孕激素水平升高，绒毛膜促性腺激素也升高，可以引起孕妇情绪异常，如情绪低下、抑郁、烦躁。
孕期要保持愉快的心情，还需要自我调节，注意尽量多休息，避免劳累，清淡饮食，保证各种营养素的均衡摄入。另外还要远离烟酒刺激，注意保持心态平和。
怀孕初期心情不好，当然有可能造成胚胎停止发育的现象。很多方面的原因都会引起胚胎停止发育的，有可能胚胎本来发育就不好，染色体异常，精子质量异常等。最好避免情绪激动，加强营养。
咳嗽是人体的一种保护性反射动作，能将呼吸道内分泌物或者异物排出体外，另一方面为病理性的，是呼吸系统疾病的常见症状。首先要明确咳嗽的原因才好对症治疗。如果是健康状况良好的慢性咳嗽，如慢性咽喉炎及支气管炎，给予对症处理即可。如果间歇性地咳嗽并伴有喘息，多为支气管哮喘，需要给予吸入性的糖皮质类的激素药物治疗。
要学会接纳，明白身体正处于激素变化、心理变化、负担的加重，还有家庭的矛盾。需要自我调节，包括心态调节。行为调节，也就是适当的在允许的范围内参加集体活动，多和闺蜜聊天开导自己，还可以培养兴趣爱好，养花草、鱼，都利于心理调节。
心情不好会影响受孕，不但影响受孕质量，甚至可以直接导致不孕。一旦情绪紧张，下丘脑分泌的两个重要激素就会不正常，一个是促卵泡生成素，一个是促黄体生成素，这两个激素一旦分泌不正常之后，就会影响卵泡的质量，所以有可能造成不孕。
心情不好对子宫肌瘤有影响。子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中常见的肿瘤之一。子宫肌瘤病人饮食宜清淡，不能吃羊肉、虾蟹等发物，忌食辣椒、生葱生蒜等刺激性食物及饮料。
