没有心脏病，建议增加运动改善体质，并每天晚上睡觉前涂抹维生素e，也会有效果，时要按时睡眠，不要吃油腻辛辣的，养成良好的个人口腔卫生习惯，并调养生活习惯积极锻炼身体。
通常来说，跟骨塌陷能保守治疗，具体分析如下：
跟骨塌陷可以用外科撬拨、撑开，避免采用保守治疗。跟骨采用松植骨，骨折后会发生跟骨移位、塌陷，需要通过撬拨、撑开等方式进行复位，再用钢板进行支撑。如果不是因为跟骨的形状变化，导致骨折愈合后会出现畸形，在负重或者长时间行走时，会导致跟骨的力线发生变化，从而导致跛行。
外腿部肌肉用力很大，内腿部肌肉用力很少或没有。这导致腿部肌肉发育不均衡，外侧肌肉较多，内侧肌肉较少。因此，腿部肌肉的轮廓是弯曲的，给人一种骨头弯曲的感觉。纠正患者的习惯。当患者上下楼梯时，患者应该伸展患者的腰和重心在患者的整个脚底。2.运动恢复方法：(1)背部挺直，双腿并拢坐在床上，膝盖并拢。
小孩头发发黄的主要病因有甲状腺功能低下，高度营养不良，重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。
跟骨骨折塌陷可以采取手术治疗和保守治疗。具体情况分析如下：
跟骨骨折塌陷是跟骨骨折较严重的一种类型，需要手术切开复位，将塌陷的骨折撬拨复位，使用钢板螺钉内固定，必要时进行植骨，防止塌陷再发生。如果是轻度的跟骨骨折塌陷，患者可以采用保守治疗，利用微创撬拨复位的办法来治疗，这种治疗方法对患者损伤比较小。
