受孕是一个复杂的生理过程，一侧卵巢每月可以排一个成熟的卵子，两侧卵巢交替排卵，如果这一侧卵巢排卵正常，是可以怀孕的，只是两个月一次受孕的机会，受孕的几率降低。需要看看另一个是不是正常的，是正常的话那样还是可以考虑怀孕的了。
中年女性失眠的现象与生理激素水平下降有关。
雌激素的分泌减少，会出现更年期症状，如阵发性潮热、面色潮红、失眠多梦。可以去医院抽血检测雌激素，可以在医生的建议和监测下补充雌激素。补充雌激素后，失眠症状可能会有所改善。另外，要培养对失眠的耐受力，失眠是一种生理现象，而不是疾病的症状。只要白天精力充沛，早上起来喝咖啡喝茶提神，晚上困了再上床睡觉。
女人失眠可以吃以下几种东西调理:
1.适当吃些坚果，如葵花籽、核桃、杏仁等。如果失眠是因为气血不足，就需要人参归脾丸。如果是心肾不和引起的，常用交泰丸治疗。此外，还需要口服谷维素片等药物，调节植物神经功能紊乱。
2.服用一些滋养神经、帮助睡眠的中成药来调节睡眠，如维生素B1片、谷维素片等，安神补脑。平时不吃辛辣刺激油腻的食物，饮食清淡营养。
女性严重失眠的解决方法如下：
1.女性失眠的治疗原则是放松身心，减少紧张，抑制兴奋，诱导睡眠。对于焦虑或害怕睡不好而引起的失眠，最好放松训练。通过放松训练缓解精神和身体的紧张，治疗失眠。
2.重复并持续关注特定的单词、声音、短语和肌肉动作。这些技术可以诱发特定的生理状态，降低身体的代谢率，放松身心。大多数放松疗法都可以让患者听指示性语言和相应的音乐，直接进行，使用起来更方便。
女人气虚失眠可以采取以下措施：
1、从饮食上调理。例如多吃一些补气血的食物，红枣，阿胶等。每天晚上在临睡前可以喝一杯牛奶。
2、在睡觉的时候刚洗一个热水澡，能够缓解身体的疲劳，可以更快的进入睡眠。
3、睡觉前也可以用手按摩头皮或者用梳子梳理头皮，能够促进血液循环，起到缓解压力的作用，这样入睡就会更加容易一些。
