荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，具有补脾益肝、理气补血、温中止疼以及补心安神的功效，可用于止呃逆，止腹泻，可用于顽固性呃逆及五更泻者，荔枝营养丰富含有葡萄糖、蔗糖、蛋白、脂肪以及多种维生素，所以多吃荔枝可能会导致高血糖，应不是低血糖。去医院做血糖检查。
一般情况下，高血糖的人不能吃荔枝，因为它含有大量的糖分和升糖指数。高血糖患者食用荔枝，会加速血糖上升，从而诱发急性糖尿病并发症，从而加速慢性并发症的发生。
但如果高血糖病人逐渐降低了血糖，比如空腹血糖6.0mmol/L，饭后2个小时血糖8.0mmol/L，可以适量吃一些荔枝，但是不建议超过50g。如果患者的血糖比较高，饮食上要格外注意，应该以清淡为主。
荔枝对大脑组织有滋补作用，能显著改善失眠、健忘和精神疲劳的症状。荔枝肉具有丰富的免疫功能。非常适合糖尿病病人食用。荔枝也能解毒。除了众所周知的营养作用外，它还可以用于外科手术。荔枝果实营养丰富，具有一定的药效和营养作用。
高血糖的病人不能吃荔枝。不宜吃含糖量较高的食物，食用后容易引起血糖升高。尤其不适用于糖尿病的病人，容易引起糖尿病症状的加重。患有糖尿病引起高血糖的病人，应注意合理饮食，多吃蔬菜类的食物。
女性月经期间适量食用一些荔枝是有好处的，荔枝属于温性的水果，不会引起月经痛经。荔枝中含有大量的葡萄糖、蔗糖、脂肪和蛋白质等，能够为经期女性提供机体所需要的能量，预防经期低血糖。
荔枝肉嫩多汁，甜美可口，能够增强经期女性的食欲。荔枝还有理气补血，补心安神的功效，有助于经期女性睡眠。荔枝虽好，但是不可过多食用。
