女头晕犯困没有力气,我每天吃豆腐鸡蛋青菜和苹果还喝豆...

会员37212013 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
女头晕犯困没有力气,我每天吃豆腐鸡蛋青菜和苹果还喝豆浆和蜂蜜水,不怎么吃主食
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨艳梅 北京大学临床医院内科 三级甲等
擅长:内科、上呼吸道感染、
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问题分析:你好,这个上述症状,一般是可以考虑为减肥没有吃主食导致的,
意见建议:建议你,最好是可以做注意营养的补充和荤素搭配饮食,注意休息,一般是可以慢慢缓解的!
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黄哲卿 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你这主要是低血糖的表现。糖类物质也就是所说的碳水化合物,主要是通过主食的摄入而获得的。不要盲目对三餐刻意减量,适当吃肉类,以补充铁质,改善供血状况。同时增加蛋白质的摄入量,为身体供能,改善疲劳症状,同时也可以适当的调节免疫力。
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李志红 内蒙古通辽市科左后旗市医院其他 二级甲等
擅长:维生素C
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健康指导:你好,你的情况可能是饮食过于清淡,建议饮食习惯应该是荤素搭配,以素为主。
相关问答

一般来说,儿童吃豆腐好消化。具体分析如下:
儿童吃豆腐好消化,因为豆腐富含钙、氨基酸和蛋白质,有利于孩子的发育,适合儿童小年龄进行服用。但不宜食用过量的豆制品,以免腹胀、腹痛。家长应该注意患儿的饮食清洁卫生,不吃腐败变质食品,多吃钙丰富的食物,如猪骨、猪蹄等,注意休息,适当运动,保持环境安静和室内空气新鲜。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝吃豆腐好消化,可以为宝宝补充营养,具体内容如下:
豆腐是一种柔软细腻的食物,可以让宝宝更好的消化和吸收,而且不会对肠胃造成任何的影响。可以先把豆腐煮熟搅碎,搅拌均匀后再喂给宝宝吃。豆腐富含蛋白质、钙质、氨基酸等物质,有利于宝宝的生长发育。但要避免给宝宝吃太多,否则会加重肠胃的负荷,影响宝宝的消化。除了豆腐还可以吃蔬菜水果。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

苹果和鸡蛋里面都有大量的营养,长期吃苹果蒸鸡蛋,对身体是有好处的。苹果里面含有丰富的果胶,这种物质可以减少胃肠道的细菌。而且吃苹果也很容易让产生饱腹感,有利于减肥。而鸡蛋里面也有丰富的蛋白质和胶原蛋白,这两种物质也是人体所必需的。长期吃苹果蒸鸡蛋,还可以治哮喘。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

身体无力,犯困,是有很多的疾病是容易出现这样的症状的,首先是需要检查一下血糖情况是否正常,血压是否在正常的范围内。还有就是体内的微量元素是否在正常的水平内,这些都是需要检查清楚。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

吃豆腐有助于减肥。但是不能吃太多。减肥首先要确定体重是否超标,如果不超标的话,不要盲目减肥,否则会造成很多危害。此外,如果有皮肤病减肥时吃豆腐还会加重病情。总之,减肥可以吃豆腐,但不要吃太多。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

能,豆腐属于一种优质高蛋白食物,是体内优质蛋白质的主要来源之一。脂肪含量很少,热量含量比较低,而且饱腹感比较强。减肥的人群,适当的多吃些豆腐,有助于控制食欲,减少热量的摄入,对减肥是有利的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病