会长胖的，粽子大都是用糯米做成的，黏度高，不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪，盐，糖。一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为400至500卡路里。属于增胖性食物，减肥不易多食。
通常来说，肚子一直胀胀的可能是积食、胃炎等原因导致的。
经常发生肚子一直胀胀的情况，主要是因为食物在消化道中滞留造成积食而导致的，同时还会伴有放屁、打嗝、异味等不适症状，可以服用一些促进胃肠蠕动、缓解腹胀的药物。但如果病情没有好转，可能是胃炎导致的，需要尽快去正规的医疗机构检查，确定是否需要进行外科治疗。
孕妇可以吃粽子，但是要适量，不能吃太多。粽子里含有大量的糯米、糯米并不容易消化，不像普通大米那样容易消化，所以孕妇吃粽子顶多吃半个一个就可以了，不宜吃的太多。
腹部胀满，通常怀孕初期也会发生，是否为怀孕所致需进一步诊断。
但仅凭这种症状，不能诊断是否妊娠。通常建议月经延迟10天之后，可选择进行早早孕检测试纸检测来诊断是否妊娠。还可选择性生活后10天抽取静脉血检测人绒毛膜促性腺激素（HCG），并依据数值判断妊娠与否。有的妇女妊娠6周前后可有恶心、呕吐、困倦、无力、胸胀。
一般情况下，出现腹部胀痛的主要因素包括：
由于肠胃炎，消化不良，胃肠功能失调，如果出现腹胀，腹部疼痛，嗳气等情况，可以服用阿莫西林胶囊，健脾消食丸等。其次是经常食用豆类、洋葱等易产气的食品，会造成腹胀，可以通过按摩来排除。在日常生活中，患者要注意休息，保证良好的睡眠，经常通风换气，有助于身体的健康。
怀孕后期如果出现腹部胀痛的症状，需要根据具体的情况来进行治疗。如果是因为消化不良导致的腹部胀气，可以适当的减少进食，多吃新鲜、营养丰富的食物，不要吃干硬的、油炸的、烧烤的。孕妇体质好，怀孕后没有任何并发症，可以多运动，促进肠道蠕动，促进排便。腹部胀胀是宫缩的表现，有先兆早产/临产的症状，需要到正规的医院进行产检，明确宫内胎儿的情况，然后按照医生的要求进行治疗。
