对于缺铁性贫血的孩子，首先要给予饮食调节，主要就是进食含铁高的食物，例如瘦肉，动物的肝脏，紫菜、菠菜、海带、木耳等。同时可以进食含维生素C的水果，例如橘子，因为维生素C可以促进铁的吸收。贫血严重的还是需要给予补充含铁的口服液，多数情况下贫血很快就可以纠正。
有明显的全身乏力、头晕、心悸等症状，因此，日常生活中要注意慢起慢坐，行动缓慢，防止出现头晕、心悸、晕倒的情况。多进食新鲜的蔬菜和水果，有利于补充多种维生素，对贫血的恢复是有好处的。
贫血的类型有多种，像缺铁性贫血，大叶细胞性贫血，再生障碍性贫血，需要结合贫血的类型和程度，确定治疗方案，需要化验一下血常规，看一下是哪种贫血，至于头晕就是由于贫血本身导致的血氧浓度减少，大脑缺氧引起的，积极治疗贫血才会缓解，至于吃水果，各种水果都是能吃的。
造成贫血的原因有多种:缺铁，出血，溶血，造血功能障碍等.要给与富于营养和高热量，高蛋白，多维生素，含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能.避免过度劳累，保证睡眠时间。
多数孕妇贫血常见的是缺铁性贫血，对于轻度或者中度的贫血患者，主要以口服铁剂治疗，并且可以改善饮食，进食含铁丰富的食物。对于重度贫血的孕妇，除了治疗之外，还应该给予多次输注红细胞，减轻贫血的症状。
