吃了空心菜,感觉奶水少了,用手挤奶也没多少:

用手挤压乳房不仅不能达到回奶的目的，反而有可能引发乳腺炎的发生，回奶的方法有很大，如可通过中医、中药、西药都可以到达到回奶的目的，可通过中医按摩穴位、也可喝中药，同时注意乳房卫生，避免感染。

空心菜作为凉性蔬菜中的一种，空心菜具有清热、凉血、解暑、利尿的效果，但吃多了可能会导致人体受寒，导致脾胃虚寒，容易造成腹泻等不良后果，尤其对于体虚、胃寒、脾虚、腹泻的人来说，多吃会加重病情和症状，不利于身体健康发展。

挤奶之前刺激奶阵，可以采用点按的方式。手挤奶的口诀，压挤放三个字。这三个动作是连贯的。压挤放的动作就是手挤奶，每边可以挤5到10分钟，感觉到乳汁的流速变慢，就换另一边进行挤奶了。

空心菜是一种比较常见的蔬菜，富含大量的膳食纤维，孕妇可以多吃些空心菜。
特别是便秘的孕妇，可以经常食用空心菜。孕妇在烹调的时候，可以选择比较健康的方法，也可以选择少油少盐的方法，但是如果怀孕的话，油和盐吃的太多，会引起妊娠期的疾病，对孕妇和胎儿都有很大的影响。孕妇在日常生活中，需要多注意休息，保持心情愉快，定期前往医院进行相关的产检。

空心菜少量的食用应该是没有什么太大的问题的。还是需要及时的补充汤水，来进行产奶的。另外需要多让宝宝吸允，多喝鱼汤等。空心菜是粗纤维的食物，后期可以少量食用。

首先，空心菜的主要功效是清热解毒、抗菌等，以及补充人体所需的各种维生素和矿物质，并且不会对人体造成任何的伤害，因此，在服用中药的时候，也不会对人体产生什么不良的影响。
患者在服用中药时，一定要避免食用辛辣和油腻的食物，以免引起身体的不适。另外，在口服中药的同时也要避免使用西药，服药之间最好是间隔一个小时。