痛经可以采取中医进行调理，可以采取一些中医的活血化瘀的药物进行对症治疗，配合中医理疗，艾灸，红外线照射，离子渗透等，这些都有一定的效果，平时可以考虑热敷，避免各种生冷辛辣刺激性的食物的摄入，适当锻炼身体。
长期痛经是会影响怀孕的，痛经主要是由于宫寒或者经期前列腺素水平升高引起的，可以对症用止痛的药物缓解症状。平时注意腹部保暖，不要吃生冷辛辣刺激食物，不要用冷水，可以用药物调理一下。
属于很明显的身体的气血不畅症状，应该注意饮食的清淡，增加营养，再就是使用点中成药补气理气活血进行改善症状的。功效气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调，症见月经提前、月经错后、月经量多、神疲乏力、经水淋漓不净、行经腹痛。
痛经冒冷汗要及时调整好自己的身体，适当增强体育锻炼，有利于调整内分泌系统的功能，减少多种不必要的损伤。有些人的冒冷汗症状是比较明显的，那么就要多补充温热的食物，尽量不要吃生冷的食品，以免冒冷汗症状更明显。要了解痛经的原因，学会调适自己的情绪。
痛经只是一个表现，引起的原因分原发性与继发性二种，治疗一定要找到病因治疗，应该是亲自去正规医院看看中医妇科大夫。还有一个是不荣则痛，就是说气血不足而引起的，多是有气血虚弱以及肝肾亏损等症状表现，对于这类痛经的治疗是以补益气血等方法为主。因人而异选择治疗方法。
痛经是正常的生理现象。痛经是很多女性都曾经有过或者是正在经历的事情，痛经可以分为生理性痛经和病理性痛经，生理性痛经可以随着结婚生育自动痊愈，但是病理性痛经是由于妇科疾病导致的，只有消除了妇科疾病才可能消失。
