孕妇怀孕早期可以食用适量的木瓜。
木瓜中含有丰富的维生素和矿物质，还含有少量的雌激素成分。女性在怀孕早期不要吃凉性食物，此时胎儿已经着床，还处于最不稳定的状态，需要多多注意休息，少熬夜、劳累，不要进行大量的剧烈的运动。但是可以在怀孕早期食用一些偏温性的水果，如猕猴桃、芒果、葡萄、红柚、菠萝、香蕉等，还可以食用一些新鲜的蔬菜来补充身体所需的营养。
鸡肉富含丰富的蛋白质、维生素、及多种微量元素，有强大的滋补作用，而党参能够补气养阴，对女性朋友是上佳食材，因此党参炖鸡一道营养丰富的菜肴、也是一道上佳补品。所以孕妇吃点党参炖鸡是有益身体的。但是进补不要太过频繁，以免胎儿发育过快过大，影响顺产。
孕妇早期的孕妇是能吃凉皮的。
女性怀孕之后其实并不需要太严格的忌嘴，只是需要避免吃生冷刺激油腻辛辣的食物，以免对女性造成刺激，导致宫缩。像凉皮粉，大米凉皮，淀粉凉皮，都是可以食用的。但是最好还是自己在家里做，自己进行调味，既可以保证绿色健康，也不会因为有食物添加剂或者防腐剂，或者其他有害于宝宝的添加剂。
怀孕不可以吃当归炖鸡，如果在怀孕期间吃当归，不排除会造成流产或者早产的可能。虽然当归炖鸡是比较好的补品，并且有美容养颜的作用，但是孕妇应不要吃当归炖鸡。在怀孕期间，避免吃辛辣刺激性的食物，不要吃冰冷的水果和冰冻的饮料，不要盲目用补品。
孕妇在怀孕早期可以吃螺蛳粉。
孕妇在怀孕早期是可以适当的吃螺蛳粉的，但是需要注意不能多吃。因为过多的进食螺蛳粉容易使孕妇出现消化不良的情况，进而影响到胎儿的发育。孕妇在怀孕早期应该积极补充叶酸，饮食上也以清淡、营养为主，适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。孕妇在怀孕初期需要避免发生性生活并定期进行产检。
