天天吃一个榴莲会长胖吗,有什么影...

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天天吃一个榴莲会长胖吗,有什么影响没有
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钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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问题分析:榴莲含能量糖分不是很多,每天适当吃一些是不会长胖的,而且对补充必要的维生素有帮助。
意见建议:榴莲中含较多的胡萝卜素、钾、VC等维生素矿物质,适当吃一些对身体有好处,每天可以当水果适当吃一些。
相关问答

榴莲不可与白酒同食:对于糖尿病人来说,酒和榴莲都属于热性的食物,如果两者同食会导致血管堵塞,严重的会爆血管,中风情况的出现,所以宜小心食用。榴莲不能温性食物同吃如牛肉,羊肉,狗肉等以及海鲜。心脑血管患者不宜吃榴莲会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

晚上不要吃榴莲,因为榴莲热量大,而且容易导致身体燥热,还会因为肠胃无法完全吸收而引起上火,晚上吃会加重胃部负担,影响睡眠。榴莲的糖分和热量都很高,所以晚上不要吃,会引起身体发胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

经期吃榴莲有缓解痛经、补充营养等好处。具体内容如下:
榴莲性温,含有蛋白质、多种维生素及微量元素等营养成分,具有温经散寒、活血化瘀等功效,不仅能够开胃消食,可以改善经期食欲不振的现象,还可以促进营养物质的摄入,可以补充经期所丢失的营养成分。并且对于月经量少、痛经等情况可以有效改善。除了榴莲还可以吃红枣、花生、红糖水等。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般来说,宝宝吃榴莲的好处如下:
榴莲是一种营养价值很高的水果,具有补脾益气、补肾健体的功效,宝宝吃榴莲可以有效的改善脾胃功能,促进宝宝营养均衡的摄入,进而可以提高机体免疫力和抵抗力,同时,榴莲含有的蛋白质和维生素成分,能够促进宝宝的骨骼发育,促进长高。
需要注意的是,虽然宝宝吃榴莲有很多好处,但是应该适量的吃榴莲,以免导致上火、消化不良等病症。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

榴莲中含有大量而硫化氢,硫化氢高浓度下是剧毒,但是少量口服固态硫化氢会被肝脏代谢掉,因此并不会引发癌症。吃榴莲不会引发癌症,还会抗癌。但是闻到硫化氢却是致命的,尤其是本身就厌恶硫化氢气味的人,吃榴莲时,要考虑他人健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃榴莲不会引起失眠,吃榴莲会对身体有一定的好处,榴莲不是刺激性的食物,但是晚上不建议吃榴莲,因为晚上吃榴莲会摄入过多的热量,对于高血压、心功能不佳等病人来说不好。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗