出现了头晕的症状，首先要通过自然疗法、心理疏导等方法进行调节，再配合合理的饮食、运动以及规律的作息。如果患者想通过吃中医药进行治疗，可以采用针灸疗法或者服用宁神药物进行治疗。
突然间头晕可以去测量一下血压的状况，结合病症治疗。平时要注意饮食清淡，营养均衡，严重者最好卧床休息，减少活动，勿劳累。轻微头晕头疼也可吃一些补气血，活血化瘀的药物。如果症状没有缓解，需及时到医院做个脑部CT检查。
一般情况下，头晕了一个月可能是多种原因引起的，具体内容如下：
头晕了一个月有很大的可能性是因为神经衰弱。神经衰弱的症状是失眠，会伴有头晕、恶心、呕吐等症状，可以口服一些调整神经的药物，比如安神补脑液和心神宁片。颈椎疾病还会有眩晕、恶心、呕吐等症状，主要是因为长期低头看手机，打游戏，或者是因为精神紧张，也可能出现头晕了一个月的情况，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
突然间头晕可能是由于血压升高而引起的，高血压引起者可以口服降血压药调控血压，血压正常后，头晕可能会减轻。也可能是由美尼尔综合症，前庭神经元炎，迷路炎或者是耳石症所引起。
头晕，吐血，考虑机体存在上消道出血，多是由胃十二指肠溃疡出血，肝硬化引起食管胃底静脉曲张破裂出血，急性胃粘膜糜烂、出血等所引起。应及时到医院就诊，给予对症治疗。
突然间头晕站不稳可以通过饮食、运动、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
高血压病、椎动脉型颈椎病、脑梗死、低血糖等都会导致突然间头晕站不稳的症状。治疗高血压的方法有饮食、运动、药物治疗。低血糖一般是在空腹时出现的，有些患者可以伴有糖尿病，可以通过服用葡萄糖水来快速的缓解。椎动脉型颈椎病可能通过局部牵引和针灸疗法缓解，病情较重的病人要进行外科治疗。脑梗死后需要及时就医治疗。
