容易感冒经常疲劳通常是免疫力下降的征兆。当身体疲惫或者身体机能失调时,免疫系统就会降低。免疫功能与情绪等多种因素有关,所以要保证良好的心态。人的免疫力最好的时候就是处于一个健康平衡状态,而不合理饮食及不健康心态都会影响到身体的各个器官的功能。体育锻炼可以增强免疫力,但是要注意适度,不要让运动时间过长。
病情分析: 你好,免疫力低一方面可能是身体素质差导致的;另一方面可能是身体有免疫反面的疾病导致的,
意见建议:我建议你平时多吃饭、多锻炼身体、多吃蔬菜水果、保持适当的压力、多休息、避免熬夜,如果体质还是很弱,那就到医院检查下,可以内科,查个血常规及其他相关检查。
问题分析:你好 平时注意多喝水 多吃蔬菜水果,适当运动锻炼,
意见建议:建议平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖。也可以服用玉屏风口服液增加免疫力。
问题分析:你好,您说的这种情况,一般的容易感冒,疲劳,失眠引起的原因,可能是气血不足导致的可能性较大的,可以适当的检查一下,然后再具体治疗的
意见建议:建议您可以适当的到医院的中医科检查一下的,检查一下是气血不足引起的,还是其他原因导致的,然后再具体治疗就可以了
指导意见:你好!你这个情况要考虑身体抵抗力下降肾虚等引起的症状。可以通过饮食调理,增强身体的抵抗力。平常要多吃鱼,虾,瘦肉,豆制品,奶制品等优质蛋白质食物。适当进行体育活动,增强体质。也可以考虑通过中医中药的调理。改善肾虚症状,增强机体的抵抗力。流感多发季节,少去人多的公共场合可以注射流感疫苗。
病情分析: 肾虚是可以出现这个情况,可以吃一些中药,给一个处方参考:黄芪,
意见建议:党参,防风,白术,鸡血藤,红枣,杜仲,桑寄生,熟地,当归,白芍,川芎,桃仁,红花,山药,山茱萸,青皮,枳壳,水煎服,平时需要节欲,加吃一些中药,以后就慢慢好了!