膝关节置换3个月后可爬楼。
膝关节置换后3个月后，通常可以爬楼，不会对身体造成较为明显的不良影响，出现局部疼痛等症状。但是具体时间因患者的个人体质、病情严重程度、术后护理等因素有所差异，可能会出现适当延长或缩短的情况。
日常生活中，患者应当注意根据自己实际情况适当锻炼，这样做能够对后期的恢复有好处。
膝关节置换一个月后可以上楼梯。
膝关节置换手术可以将损伤的关节面置换成人工假体。一般在手术后第2天可在康复师指导下下地扶助行器活动，一个月后可根据患者自身恢复情况自由行走，也可因生活需要上下楼梯式。人工关节的使用寿命取决于使用方式，大运动量运动，重体力劳动，久蹲都会加快关节损伤。患者还需要及时养补充营，家属可多陪伴患者，通过谈心、讲故事等来转移患者的注意力。
蹲墙功对膝关节有一定损伤。
在膝关节退行性改变的时候，做蹲墙式的时候，会引起半月板的压力，而在退行性病变的部位，有很大的几率会出现断裂，要确定半月板或者其它的损伤。否则的话，就能做好这个“蹲墙式”，膝盖也不会受到太大的伤害。如果之前有膝盖的后角处和身体的半月板受伤，如果在蹲墙的时候，由于压力的增大，会对关节造成更大的伤害，还会导致关节的症状加剧，导致疼痛加剧。
通常情况下，膝关节置换后不容易脱位。具体情况分析如下：
膝关节置换是将膝关节两侧被破坏的软骨去掉，并在表面镶上一层金属。膝关节有明显的损伤，或有严重的骨性关节炎的患者通常需要进行膝关节置换。由于膝关节置换目前是一种较为成熟的手术，做完膝关节置换的患者膝关节的稳定性很好，通常不容易脱位。
患者在日常生活中，应避免进行剧烈运动，注意休息，以促进身体的恢复。
膝关节置换通常2-3个月左右恢复，建议注意日常护理，具体分析如下：
膝关节置换术后的第二天可以扶助行器下地站立，可以在床上进行膝关节的屈伸、股四头肌和踝泵的训练。在此之后，每天逐渐增加步行的次数，使用助行器步行六个星期，六个星期后，可以脱下助行器自己走路，慢慢的延长步行的时间和距离，在这段时间内，继续训练，术后2-3个月左右，如果锻炼比较理想，可恢复到正常。
爬山对膝关节有损伤。
首先，可以确定，爬山对膝关节的伤害是很大的，因为爬山的时候，膝盖会有很大的弯曲和拉伸，膝盖会受到很大的压力，但是当膝盖弯曲的时候，膝盖会受到的压力会比身体重好几倍。而且，在攀岩的时候，我们会有负重的时候，膝盖会承受更多的压力，而且，在走楼梯的时候，膝盖会对膝盖的某些附属结构造成一定的磨损。综合以上因素，爬山会对膝盖造成很大的伤害，像是蹲马步这样的运动，对老年人和膝关节有一定的影响。
