来经前一个月总是心烦意乱乳房胀痛这个应该是乳腺增生，原因都是由月经紊乱，内分泌失调所导致的，其症状多表现为疼痛肿胀，平时要保持良好的心情，少生气，不要熬夜，可以适当的锻炼一下身体。
经前期乳房胀痛是由于体内雌激素水平增高引起，属于正常现象。怀孕以后胸部疼痛不舒服就需要考虑是存在这个乳房位置的功能病变，基本上怀孕初期发生的就是乳腺导管或者是雌激素引起的，暂时可以先进行内分泌激素或者乳腺B超的检查，通过手去触摸，还有就是怀孕早期服用叶酸，定期复查就可以。
在来月经前出现乳房非常胀痛，这主要是受体内的激素水平影响引起的，属于正常的生理现象，一般是不需要治疗的，月经来了之后症状会逐渐减轻，如果痛的比较厉害，需要到医院做个B超检查，排除其他病变。建议平时敲打肝胆经络，保持肝经畅通，缓解乳房胀痛现象。需要注意月经期，不可以吃辛辣或者是生冷凉冻的食物，不可以做剧烈的体育锻炼，同时要注意饮食，睡眠要规律。
排卵期会出现乳房胀痛，是因为排卵期雌激素水平变化引起的，排卵期由于雌激素的水平增加，乳腺可能会增生，乳腺之间的组织会发生水肿，会感觉乳房胀满发硬有压痛。
怀孕胸部胀痛这因人而异。怀孕后胸痛是正常的生理变化。有些人没有明显的疼痛感。乳房胀痛会在怀孕40天后出现，乳晕的出现会导致整个孕期丰胸的倾向。直到分娩后它才会慢慢恢复。不要太担心，可适当补充维生素和矿物质等，这对胎儿和母亲的健康有益。同时，应该注意更多的休息。
让孩子多吸吮乳头，如果情况比较严重，可以通过按摩的方式进行通乳。轻轻按摩乳房，可促进乳腺组织的血液循环，使过量的体液再回到淋巴系统。用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。如果乳汁彻底出不来，一定要通过专业的按摩，来疏通乳汁。
