早餐喝豆浆在多少毫升为宜??在加上鸡蛋,馒头!还可不...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
早餐喝豆浆在多少毫升为宜??在加上鸡蛋,馒头!还可不可以喝一杯银耳汤?太多了?早餐是不是越多越好?。
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吴倩 黑龙江中医药大学附属第一医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好 早餐主要讲究营养 而不是数量 建议早餐可以喝250ml也就是一杯豆浆适量加糖 一个鸡蛋 这样的话就摄取了适量的糖分和蛋白质 银耳汤性质偏凉 建议早上还是少吃的
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孙妙 文登整骨医院其他 三级甲等
擅长:螺旋藻片,蛋白质粉
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健康指导:早餐并不是越多越好,应该少而精,豆浆一般一杯即可,一般200ml即可,可以加一个鸡蛋,鸡蛋羹也可,银耳汤可以与豆浆搭配。
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吴莹莹 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,心理障碍,情感障碍
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健康指导:豆浆每日可以喝250ml左右,早餐不是越多越好,是要营养丰富,蛋白质、碳水化合物、脂肪都是产生能量的,供应人体一天正常生活的,鸡蛋、豆浆、馒头、苹果可以说算是很好的早餐了,希望可以帮到能。
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郝孟忠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:中医养生
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健康指导:这个没有绝对标准,200-300毫升都可以,多了影响其他食物摄入。早餐一个鸡蛋,一份豆浆,一份主食,一份蔬菜或水果最好。
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李洪托 医生会员 河北广宗县医院皮肤科 二级甲等
擅长:高血压。糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 上述情况,是需要结合自身的情况来决定的,而且不是早餐吃的越多越好的,
意见建议:一般早餐是需要吃的营养丰富的,但是也是不宜过饱的,适量即可,上述是可以早餐吃鸡蛋、豆浆等,到八九分饱就可以了,吃的过饱也是对身体不利的。 回复人的回复 豆浆和茶的成分是不一样的
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王明辉 健康管理研究院其他
擅长:小儿厌食症
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健康指导:成人一般是200毫升左右为宜。我建议早餐喝的种类就不要太多了,建议再增加点粗粮之类的蔬菜类的来完善结构的平衡。早餐不是越多越好,早餐应该是占全天总能量的35%左右。
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相关问答

早餐吃鸡蛋喝红豆豆浆可以减肥,因为比其他食品能使人维持更长久饱感,所以早餐吃过鸡蛋后,接下来吃的食物就会减少,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

这样搭配是不合理的,分开吃都具有较高的营养价值,这两者搭配一起食用,则会不利于营养吸收。喝豆浆可以选择搭配一些谷类面包,鸡蛋可以和牛奶,粥一起吃,豆浆不能空腹喝,不能冲鸡蛋花喝,不能过量饮入鸡蛋,不能喝未煮熟的豆浆。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病患者如果没有余它内部并发症,就可以喝豆浆。
豆浆由大豆制成,营养丰富,富含植物蛋白,脂肪量低,适合用来控制。大豆中含有丰富的植物类固醇,可以抑制胆固醇吸收,有效控制血脂。大豆中富含膳食纤维,有助于控制血糖。但是糖尿病患者喝豆浆的时候不能加糖,需注意适量。有严重肾病的患者是不能喝豆浆,糖尿病合并血尿酸升高,就要减少豆浆摄入量。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

洗胃液每次灌入量5000-6000ml左右为宜。
对于中毒,最简单、最重要的就是洗胃。不管是食物中毒、药物中毒、重金属中毒,都会选择洗胃。6个钟头以内的毒物都能用来清洗胃部,12个钟头内都可以用来清洗胃部。洗胃液的用量应是5000-6000毫升左右,最好是温水。
患者平时应该注意休息,注意防寒保暖,及时增减衣物,避免着凉,饮食宜清淡、易消化、富含营养,建立合理的生活制度。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

冠心病一般可以喝豆浆。
冠心病患者平时饮食必须以清淡为主,可以喝点豆浆,对人体仍有较大好处,因此,冠心病患者可饮用豆浆。不过很多人不知道的是,喝太多豆浆对心脏也有好处。不过,饮用豆浆前,还是先监测血糖、血脂和尿酸,如高尿酸血症,建议最好少饮豆浆。另外还要考虑到自己的体重是否超标,如果超重的话应该少吃,这样才能减少胆固醇或者甘油三酯含量过高的危险。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

胃病不可以喝豆浆。
豆浆是由黄豆制成的,吃了容易产气,影响肠胃系统,因此,不建胃病患者喝豆浆,以免加重病情。在日常生活中,要注意饮食健康,戒烟戒酒,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,少食多餐,不要暴饮暴食,保持心情舒畅,注意多休息,避免过度劳累,应适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。