月经腰疼的厉害是由于月经期间，盆腔冲血，气血郁滞，气血不畅，从而导致腰骶部疼痛。另外就是月经期时免疫力低下，情绪低落，食欲不振，营养物质摄入不足，那么就会出现周身酸痛乏力。
例假3天就没了可能是属于正常的。
一般情况下女性的月经周期为2-7天，所以例假三天结束可能是正常的。但如果月经的时间和月经的量和之前相比出现了明显的差距，则需要及时到医院进行检查，判断引起月经失调的原因，并在医生的指导下进行治疗。患者在治疗期间需要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜以及进食辛辣刺激性的食物。
每个女性的体质不一样，所以在女性来月经的时候表现的症状也不同，但大部分女性在来月经时都会出现腰痛的情况，这是身体内激素不平衡导致的。一般在月经结束后会消失，不用特殊处理。
腰用力过度腰痛可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
腰用力过度腰痛可以卧床休息，尽量不要坐起来，一般一星期后就会减轻。在卧床的时候要尽可能轴向翻身，这样可以减轻对腰部的刺激。一周后可以佩戴腰部护具离床活动，以防止脊柱损伤。也可以口服美洛昔康、布洛芬缓释片等消炎止痛的药物缓解症状。建议患者及时前往医院就诊，建议加强功能锻炼，腰部外固定器保护腰部。
经血有血块是子宫内膜脱落出血量多形成的血凝块，腰痛的原因很多，腰椎疾病、腰肌劳损、慢性盆腔炎或经期盆腔充血都可能引起。平时没有月经不调、腹痛、白带异常及阴道出血，经期腰痛是正常的生理现象，对生育没有影响，注意局部卫生和经期卫生，继续观察即可。
来月经腰疼厉害与月经时盆腔充血有关。
经期腰酸和生理期盆腔淤血相关，一般没事儿。月经过后病症就会自动减轻。经期注意阴部卫生，禁吃生冷食物辛辣食物，注意保暖。若是有肾阴虚或肾阳虚，腰痛会引起。肾阴虚可以吃六味地黄丸，肾阳虚可以吃六味地黄丸。次之，假如腰肌负伤，也可能会引起腰部酸痛。提议到医院手术医治。
