张大夫您好，我宝宝23天。产后第3天喂奶，10天后乳头溃烂，暂停喂奶，第二天一早起来乳房胀痛。期间一直看大夫和坚持按摩加挤奶。但到今天，乳房很努力可以按软，但不管是吸奶器、手挤、还是大人用嘴吸，都洗不出奶，乳房肿块越来越大，伴随疼痛和灼热。现在有想回奶的打算。想请问有什么比较有效对身体伤害较小的回奶方法。还有这样回奶影不影响以后的哺乳（如果要第二个宝宝的话）多谢了。
在喂奶前使用清水清洗乳头就可以，应准备干净的毛巾，还有干净的盆，专门用来清洗乳房。每次用比较柔软的毛巾沾上清水，把乳头擦洗干净就可以喂奶，喂奶结束后，可挤点乳汁涂在乳头上，预防乳头皲裂。
乳头小也可以正常给孩子喂奶，一般奶水足是不会被吸破的。每天用热毛巾热敷乳房，顺时针按摩，每天要用清水清洗乳房。平时要多喝水，多吃点蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物。
乳头短的在给宝宝哺乳之前，可以先用温热的毛巾热敷一下乳房，然后给自己的乳头做牵引动作，用手指轻轻地将乳头向外牵拉，同时捻转乳头，每次做20到30分钟即可，做完以后要用酒精擦一下乳头消毒。这样坚持一段时间就可以改善乳头短的症状。
能，每次喂奶时先让婴儿吸健侧的乳头，在吸患侧的乳头，这样婴儿吸奶的劲小对患侧乳头刺激减少，喂完奶后滴一滴奶在乳头上，暴露在空气和阳光中，保持乳头干燥，可以促使皲裂愈合。
生理上的乳头凹陷会导致乳头凸起后进行哺乳；如果是病的，就应该停奶。
如果是乳头内凹的女性，一般都会出现轻度的不适，这时候可以在母乳喂养之前先给宝宝做一些简单的动作，然后用手指轻轻拽出奶嘴。大约一个月之后，母乳喂养期间乳头的凹进会逐渐改善。
如果出现了病理性的乳头内陷，可能是由于炎症、乳腺损伤等原因引起的，需要暂停母乳喂养，女性出现乳头内陷症状时应及时到专业的乳房外科或者妇产科就诊。
剖腹产后一小时内就可以喂奶。
早开奶可以增加母乳的排泌量，有利于子宫的缩小，避免出现产后大出血，有利于母子之间的关系。如果是顺产，可以在30分钟之内给宝宝喂食，而剖宫产会有伤口的痛苦，所以可能会比顺产晚了30分钟。做完手术后，可以让孩子躺在妈妈的怀里哺乳，7个月以内的牛奶是初乳，有很高的营养成分，有助于提高宝宝的免疫力和抵抗力。
注意剖腹产术后早期没有排气时，即胃肠道功能没有恢复，要尽量少进食。
