什么补脑最好

会员2873589 30-40 已回复
我最近大脑集中力不强,很容易忘记问题,思考问题很吃力。请问吃什么东西补脑比较快?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
已帮助用户: 626588
这情况一般可吃些健脑补肾的中药的,吃些中成药脑力宝丸也行
相关问答

小孩吃樱桃补脑是好的。药物樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

应该让孩子和大多数的小朋友一块上学。让孩子多动手动脑,多和小朋友接触一下。适当的补充维生素营养神经,合理的多按摩针灸一下,促进神经发育。孩子还小,不用太担心,多和孩子玩一下,多沟通,玩玩的多教一下孩子说话,一般的孩子稍大些就可以玩玩是好的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

核桃。它富含不饱和脂肪酸,这种物质能使脑的结构物质完善,从而使人具有良好的脑力。动物内脏不但营养丰富,其健脑作用也大大优于动物肉质本身。还有一些食物如豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等,也是非常好的健脑食品。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

对安神补脑有利的食物是非常多的,如核桃粉、薏仁、百合、五味子、花生、牛奶、豆制品等,对安神补脑都是有着比较好的效果。如果服用这些食物后,睡眠效果仍不能得到有效改善,可以在医生的指导下服用一些药物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,小孩子吃鸡蛋、鱼、核桃等补脑。具体情况分析如下:
鸡蛋含有丰富的卵磷脂、脑磷脂、蛋白质、铁元素等营养物质,对大脑的发育和智力有很大的帮助。
鱼类中含有丰富的蛋白质、丰富的脑磷脂、卵磷脂、钙等物质,可以增强大脑的机能,促进骨骼的生长。
核桃等坚果中富含蛋白质,氨基酸,卵磷脂,脑磷脂,对小孩子的大脑也有很大的帮助。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,安神补脑液和安神补脑片是同一类药物,只不过生产工艺和剂型有所不同。这两种药物都具有补肾健脑的功效,对肾虚引起的失眠健忘等病症有一定的治疗作用。临床上需要注意的是,由于生产厂家和生产厂家的不同,口服剂量也不同,所以在更换药物时,要特别注意剂量。另外,口服液和片剂的吸收效果可能不同,所以两种药物的血药浓度达峰时间不同,但基本药效是一致的,可以放心服用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。