心率快、失眠、口干的治疗方法如下：
1.及时排尿。有些人宁愿憋着尿，因为不想晚上起来上厕所尿尿。但如果憋尿，会增加膀胱压力，增加神经活动，导致心跳加快的问题，容易影响睡眠。所以，想尿尿的时候要及时排尿。
2.做有氧运动。生活中适当的运动可以提高心脏工作的效率，让你晚上睡得更好。在选择运动时，最好选择有氧运动，包括慢跑、瑜伽、有氧等。
3.调整时间表。有些患者心跳加快，失眠是作息不规律造成的，所以要改善这种情况，首先要调整作息时间。如果你有睡眠障碍，中午和周末最好不要睡懒觉，这样晚上更容易入睡。注意每天至少保持八小时的睡眠。
失眠多梦多数是由于神经衰弱导致出现的症状，建议可以在睡觉前喝点牛奶或者红酒，有助于改善睡眠质量，帮助尽快入睡。日常生活当中建议多吃粗粮，尤其是类似于燕麦等食物，富含多种维生素，均衡营养，帮助改善植物神经功能紊乱的症状。
口干、失眠是因为喝水太多或者吃甜食太多。
首先要排除一些病理性疾病。比如血糖升高，人体容易口干、失眠。这时候可以通过检测葡萄糖来发现。如果75g葡萄糖耐量试验中空腹血糖水平7.0moll/L，随机静脉血糖水平或2小时血糖水平11.1moll/L，应考虑糖尿病的可能性。此时口干、失眠可以通过积极的治疗来改善。万一口干、失眠，就要排除精神烦渴的问题。有的人心理压力过大，会导致精神烦渴，晚上容易出现喝水、口干、失眠的症状。
正常心率为60~100次/分。心脏跳动速度低于60次是心脏过慢，超过100次就是心跳过速。正常的血压是收缩压低于120mmHg，而舒张压低于80mmHg。高血压是指在120至139mmHg的收缩压或在80mmHg至89mmHg的舒张压。高血压是指收缩压在14mmHg以上或舒张压在90mmHg以上。
调节失眠和做梦的方法如下：
1、患者应该养成良好的睡眠习惯，比如睡前听一些轻松的音乐。永远不要玩游戏、看电影或读小说。通过改变习惯，梦中失眠可能会得到一定程度的改善。
2、如有必要，患者应前往医院进行睡眠评估。苯二氮卓类药物可用于患者，具有镇静和催眠作用。许多患者使用后都有一定的效果，但我们应该注意药物的不良反应。
3、建议患者不要饮酒、喝茶或咖啡。要注意保持情绪稳定，不要有太多的思想负担，多参加体育活动。
