从高原回到平原,靠坐或躺下时心跳很重。

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从高原回到平原,靠坐或躺下时心跳很重。5天前去拉萨,1天前发现靠着坐或者躺下时心跳的很重,感觉要跳出来了,脑袋里都是心跳的声音,晚上根本睡不着。原以为这是高原反应的一种,但今天回到平原,结果还是一样。稍微往后靠坐着心就开始用力跳,咚咚咚的。坐直把双腿自然放下或者站起来就没事,现在简直不敢想像今天晚上怎么睡。请问这是什么状况啊?
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王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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指导意见:这种情况一般考虑是需要到医院进一步检查一下的比较好, 另外这种情况还应注意增加营养适当的进行锻炼身体看看的 
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,你描述的症状是比较普遍的,可通过自我调节;患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上,注意保暖!露出双脚,凝神静、放松心情等!假如属于顽固性失眠,那么您就很有必要寻求进一步的调节或治疗方法了。
意见建议:建议首选还是中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚,脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。通过中医中药调理,养心安神,针对病因采取相应的治疗方法,尽快解决困扰!详情点击进一步咨询,祝早日康复。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病,并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病,因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。
意见建议:建议抑郁症患者及时寻求专业医院的帮助。长时间处于抑郁、悲观的情绪之下,对于身体的损害是极大的,使得生活变得混乱,甚至容易出现***的问题。平常要注意休息,要放空自身压力,不要考虑过多。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:你好抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。
意见建议:抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.不要总躺在床上多做户外运动同时要树立信心积极的治疗.我建议你采用中药治疗。
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通常情况下,高原心肌缺血患者未出现明显器质性改变的情况,回到平原能恢复正常。具体情况分析如下:
高原心肌缺血是高原地区常见多发病之一,在缺氧时机体动脉血氧饱和度下降,机体出现氧供应不足,出现缺氧症状,患者如果未发生明显器质性改变,在回到平原后是能够恢复正常的,因此高原心肌缺血患者回到平原能恢复正常。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高原上的心率比较快,主要是因为高原上的气压太低。从草原到高原,会有一种不舒服的感觉,就是身体的相对缺氧,人体会通过调整自己的呼吸和心跳的频率来调整自己的身体,这样可以提高肺循环的通气流量,在高原上心跳加速是一种很正常的生理现象。
如果是这样的话,首先要马上停止运动,要有充足的睡眠,如果症状比较严重,不能通过自我调整来缓解,可以去医院进行吸氧。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,这有可能是因为心力衰竭或者是植物神经功能调节失调引起的。
需要进行心脏彩超、动态心电图等综合检查。如果平时出现明显的焦虑和精神压力过大,需要考虑是植物神经功能的失调,可以口服美托洛尔、比索洛尔等抑制交感神经兴奋性的药物,同时服用百乐眠、清脑复神液等。对因心力衰竭而引起的病人,应该采取相应的支持措施,如:控制心室率,扩张血管等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。应对的方法是慢慢的进入高海拔地区,不要太快,平时多喝点水,可以服用抗高原反应的药物,如“优易”的效果就很好。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

如果感觉自己的心跳非常重,一般多数见于比较瘦弱的人群,在平躺时感觉会更加明显,一般可能位于上腹部或者是心前区。当然,很多心跳感觉比较重的人是由于心律失常的发生,比如突发的室性早搏、房性早搏、阵发性室上速、房颤等疾病。发现心跳很重可以自行测量脉搏,如果脉搏跳动比较规律,次数在60-100次/分,可以暂时观察。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

引起的心跳快是机体代偿性的正常反应,可通过吸氧、休息来改善。进入高原时,应多食碳水化合物,多种维生素和易消化食品,因为高碳水化合物食品可以提供葡萄糖和增加肺部弥散能力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病