出现这种堵着的感觉，很有可能是胃炎、胃溃疡或者是食道炎、胃食道反流所导致的。一般消化道不适的患者，通常出现腹胀、打嗝、腹痛，这主要就是慢性胃炎所引起的。
若治疗不及时，还可能引起食管粘膜的溃疡和出血，建议去医院进行食管镜检查。一旦确诊为食管炎后，需要在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片和硫糖铝凝胶进行治疗，建议饮食上不要吃辛辣刺激的食物。
会长胖的，粽子大都是用糯米做成的，黏度高，不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪，盐，糖。一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为400至500卡路里。属于增胖性食物，减肥不易多食。
孕妇可以吃粽子，但是要适量，不能吃太多。粽子里含有大量的糯米、糯米并不容易消化，不像普通大米那样容易消化，所以孕妇吃粽子顶多吃半个一个就可以了，不宜吃的太多。
通常来说，食道到胃有堵着的感觉可能是多种原因导致的，具体分析如下：
食道到胃有阻塞，通常是因为食物在这里滞留，导致阻塞。这种情况通常是由食管下端的肿瘤和贲门癌引起的，通过胃镜检查可以确定是否是这种疾病，需要进行外科手术。此外，还有一种良性病变，主要是因为贲门括约肌的松弛障碍，导致的食物不能顺利的进入到胃内。
吃粽子既是对屈原的纪念，也是对身体的调理。粽子是药膳的一种。包裹粽子的叶子多是竹叶或荷叶，这些叶子都有很好的药用功能，同时糯米具有益气生津、清热的功效。也由于端午节后，便进入夏季最热的月份。由于苦夏难耐，上火、中暑现象容易发生，而此时常吃粽子，可以起到解暑的效果。
心脑血管病吃很多粽子，不好。粽子一般是用糯米做成的，糯米可以开胃健脾，增进食欲，改善肠胃消化功能。糯米是粘性的食物，不容易消化。但多进食会增加肠胃负担，所以不宜食用过多。
