失眠的冲击疗法有用的，冲击疗法是属于中医理疗的物理方法。
这种方法可以起到安神的作用，促进失眠的改善，也可以通过物理穴位按摩冲击或睡眠贴的刺激来治疗失眠。一般的物理冲击方法有助于睡前放松头部的风池穴，刺激穴位按摩，或放松头部的肌肉，使人平静下来入睡。或者用适当的水流冲击血液，按摩或按压内关穴、合谷穴等睡眠血，可以通过物理方法、理疗、刺激改善睡眠状态或治疗失眠。需要用热水泡脚，用热水洗澡等。另外，可以通过改变温度来改善睡眠。因为身体和外部的温差变小可以改善睡眠。
唤醒疗法包括父母持续5至7晚，记载病人夜惊发作时间，若发作时间较为固定，父母可于发作前10~15分钟，叫醒孩子并使其清醒约15分钟。这样，家长能够知道夜惊发的原因和程度，从而对夜惊的发生有一个正确的判断。若夜惊发作时机不定，父母在夜惊发作之前，应留意某些行为特征，如果这种行为特点一出现，马上叫醒孩子，唤醒疗法应持续5~7夜，唤醒疗法的有效机理可能在于其打断有缺陷慢波睡眠方式。
拍打法对肩周炎是有一定改善作用的，但不能仅仅依靠其来进行治疗。
拍打法主要作用于肩部三角肌以及背部肩胛骨周围的肌肉，对斜方肌也可以进行拍打。其治疗主要是通过拍打的振动作用，松解周围的肌肉以及肩关节粘连的韧带等，可以改善一定程度的血液循环。
通常以手掌或手背对肩部的肌肉进行拍打叩击等动作会有一定的效果。以轻微酸胀疼痛感为宜，不宜操作力度过大，而在进行拍打法的同时，可以配合局部的理疗、针灸推拿等治疗方式加持可以加强治疗的效果。
患者平时注意不要使肩关节受凉，避免过度劳损，以免影响治疗效果。
浮针疗法治疗颈椎病的效果较为不错。
浮针疗法是指使用一次性浮针在疼痛的局部进行刺激，促进身体的新陈代谢，来帮助疾病的恢复。这种方法临床上主要用于治疗筋脉不畅，血液淤积所导致的肩颈腰腿疼痛。所以用于治疗颈椎病效果也是不错的。并且浮针疗法对患者的创伤较小，见效也快，所以患者可以根据自身情况选择是否进行浮针疗法。
感冒后饮食应注意清淡少油、多吃蔬菜和水果、适量补水。
一、要以清淡为主，多吃易消化的食品，比如粥，鸡蛋，汤。
二、多吃蔬菜和水果，因为蔬菜是碱性的，吃了会对病毒的生长不利，可以多吃富含钙和纤维素的食物。
三、可适量食用姜、大蒜、干辣椒等，可以提高人体的免疫力，有助于人体抵御病毒感冒、化痰止咳。
四、平时要注意多喝水，如果是感冒了，要多喝水，这样不仅可以促进新陈代谢，还可以减轻咽喉炎症、咳嗽等症状。
脑针疗法其治疗理念就是神经疾病，将人体的很多疾病都归纳到脑功能上，现在开展脑针应该说治疗的范围非常广泛，脑治疗法应该属新兴的一种疗法，它是针刀的一种改良，是一种特制的针刀，其治疗理念和针刀理念不尽相同。
