果冻样的精子有可能是因为液化前的状态，主要是观察过半个小时到一个小时后，精子是否液化。如果这时候精液呈液化状态，那么说明是没有多大问题的，建议平时可以多吃些蔬菜水果，多吃一些高质量蛋白质的食物，比如鸡鸭，鱼肉，蛋类等。
过度使用大脑导致的失眠可以通过以下方法进行调节：
1.饮食调节。对于过度使用大脑和失眠的人来说，及时补充大脑是必要的。日常生活中有很多健脑食品，如莲子、核桃、牛奶和百合，其都有很好的镇静和帮助睡眠的效果。下经过一段时间的治疗后，人们可以逐渐改善失眠症状，恢复健康的睡眠。
2.中药调理。有严重失眠症状的人可能需要及时就医。在医生的指导下，使用报春花、芦荟、檀香、月夜藤等中药进行调节，从而镇静安神，帮助睡眠，并帮助改善因过度使用大脑而导致的失眠和头痛症状。
这种是前列腺的炎症反应和精液质量分析异常而引起的这种临床表现，需要到泌尿外科或男科来检查的一种前列腺液和精液质量分析，这样才能做出较明确的判断来选择药物干预的恢复方式，注意多饮水，促进身体的新陈代谢。
用脑过度导致的头痛，是因为脑细胞耗氧量增加，导致一些代谢产物堆积刺激脑部血管，引起脑血管痉挛等原因导致的。所以出现头痛的症状，首先要看血压是否有增高，如果血压正常，多注意休息，暂时不要用脑，平时也要保持劳逸结合，保持充足的睡眠。
建议吃点药物治疗，平时注意休息，避免熬夜和劳累，减轻工作生活压力，避免吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，多喝水，多排尿，避免长时间坐着，适当参加体育锻炼和户外活动，可以到正规医院泌尿外科就诊，明确情况以及原因，做出针对性的治疗。
前列腺炎会引起精液不液化，出现果冻样精子，可以通过精液常规检查以及前列腺液检查来确诊。在检查明确后可以服用药物治疗，平时要避免久坐憋尿，另外可以温水坐浴，小腹部热敷和按摩处理。
