一般情况下，经期紧张综合症的治疗方法有心理治疗、调整生活状态、药物治疗等，具体内容如下：
1.心理治疗，患者平时要调理好心理心态，精神放松有助于减轻症状；
2.调整生活状态，患者要保持合理的饮食营养、戒烟，适当的锻炼身体，可以缓解紧张的情绪和焦虑；
3.药物治疗，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如抗焦虑药，抗忧郁药，维生素B6，口服避孕药等。
问题分析：首先要解除精神上的紧张与思想上的负担，坦然地对待月 经来潮，尽量做到宽慰、放松。在日常生活中要避免不必要的精神刺激，饮食要少盐，生活要 有规律，多参加一些文娱和体育活动，就可使症状明显减轻甚至消失。
意见建议：对于症状比较严重的， 可在医生指导下，服用苯巴妥等镇静药物或孕激素、雄激素等来治疗。
问题分析：你好，月经期头痛可能与血清中的雌醇浓度变化有关。在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血管对某些因素如5-羟色胺等物质更敏感，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛，月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解。
意见建议：建议可以用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。也可以在上次月经结束后三天，用当归煮鸡蛋吃。或者在当地中医师的辨证下使用中药治疗。
问题分析：你好，一般情况下，在月经来潮前期，受到体内激素的影响，通常会出现女性的情绪波动大，乳房胀痛，腰腹部不适等症状的，多在月经来潮后症状消失的。
意见建议：你的情况，若是疼痛症状不严重的话，最好是避免服用止疼药物的，是药三分毒不是没有道理的，多注意腹部的保暖，可以热敷，缓解症状。
问题分析：你好!一般情况 下女性的月经提前或推迟3-7天都是正常的,因为月经是可以受到环境,气候,情绪等众多因素 影响的.
意见建议：：如果月 经推迟一周以上排除怀孕的可能,不排除内分泌紊乱的可能,建议到医院抽血做内分泌检查.
问题分析：你好，根据你的情况，你可能是经前综合症，育龄妇女在应届月经前7～14天，反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。
意见建议：建议不要太担心，看月经 来时是不是症 状还存在，祝你健康
