蓝荷茶可以减肥吗?有没有什么副作用...

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蓝荷茶可以减肥吗?有没有什么副作用?
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汤旭毅 主治医师 江西省临川区太阳中心医院内科
擅长:内科,尤其擅长感冒等疾病
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问题分析:您好,蓝荷茶虽然有减肥效果,但还需要通过食疗加运动,才能达到满意的减肥效果。平时可以晚饭少吃或不吃,多吃冬瓜、苦瓜、薏米等食物,积极参加体育锻炼。
意见建议:喷晒要养成良好生活习惯,少吃辛辣刺激油炸饮食,少吃高脂肪高胆固醇饮食,积极参加体育锻炼,增强体质,祝生活愉快,身体健康!
相关问答

绞股蓝一般不可以减肥。
绞股蓝是一种中成药,味苦、微甘,具有益气健脾、化痰止咳、养心安神的功效,一般不能起到减肥的效果,因为绞股蓝不能促进脂肪的消耗,所以不可以减肥。如果患者使用该药物进行减肥,还可能会增加肾脏的负担,进而会引发不良反应。患者想要减肥,可以通过运动锻炼的方法来减肥,能够促进脂肪消耗,还可以增强体质。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

喝荷叶茶,可以缓解便秘症状,也可以造成腹泻的,但是喝荷叶茶并不一定能够减肥的。如果要进行减肥,可以通过饮食的方法进行调理,注意控制饮食,少量多餐,多做有氧运动都可以进行减肥的,也是健康的减肥方式。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

通常咖啡减肥有副作用,具体内容如下:
咖啡是日常生活中较为常见的一种饮品,其中含有蛋白质、脂肪、咖啡因、单宁酸等营养成分,具有提神醒脑、利尿消肿等作用。但是一般咖啡减肥是有副作用的,因为通过喝咖啡减肥通常需要长期喝,因此在这种情况下会对咖啡产生依赖性,使中枢神经系统长期受到刺激,因而容易使患者出现头疼、疲劳、焦虑等症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

喝绿茶减肥效果不大,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,多吃一些清淡的食物及果蔬,每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

绿茶是有一定减肥功效的,适当的饮用绿茶可以清除体内的油脂,但是饮茶也要注意,不可以空腹喝茶,空腹喝茶可以稀释胃液,降低消化功能。喝茶可以在饭后一小时,而且也不要喝过浓的茶叶。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

油茶通常不可以减肥。
减肥的底层逻辑是消耗脂肪和热量,油茶通常不具有消耗脂肪和热量的作用,因此,油茶一般不可以减肥。油茶是一种中药材,可以起到清热解毒、凉血止血的作用,可以用于治疗咽喉肿痛、胃痛、牙痛、水火烫伤等病症。如果符合油茶的适应症,可以在医生的指导下合理使用。
日常生活中,建议减肥的人群多吃新鲜的蔬菜和水果,还要多喝水,保持规律的作息,早睡早起,不要熬夜,有利于提高代谢,帮助减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。