请问医生我这是什么情况，怎样才能缓解。
考虑局部炎症引起的浮肿和疼痛症状，可以去骨科进行就诊，必要时做个x线片，明确诊断后及早选择合适的方法和药物治疗。还有局部病变，心脏功能差，如冠心病等，肾脏方面疾病，肾炎等，如果伴有其不适如心慌胸闷气短等，查心脏方面，可以去心内科就诊，如果检查有肾脏方面问题再到相关科室诊治。
女性膝关节是人体重要的关节，承受重力也较大，结构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木，肿胀等不适。到医院及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。再根据检查结果进一步治疗。日常生活中要多喝牛奶，吃鸡蛋，增强钙的补充。
髌骨脱位会伴有肌腱韧带的拉伤，有肿胀是很正常的，如果疼痛较严重的话，应采用中药疗法，中医的疗法是以舒筋活血，促进微循环流畅为主，只要调节疏通促使受阻的微循环畅通，消除关节液的重吸收障碍，使之重归于产生和吸收动态平衡就会彻底康复。用药时应在医生的指导下进行。
问题分析：造成浮肿的现象可能是喝水多了，也可能是肾脏不好，也可能是心脏的原因，是需要及时去医院检查治疗的
意见建议：睡觉之前两个小时，不要喝水 ，注意 休息， 放松心情，适当的运动，可以吃一些利尿剂
你好，根据你的描述，按照你说的这个情况有可能跟劳累受凉后导致的建议你可以去医院化验一下，尿常规和肾功能以便对症用药，晚上睡觉时可以把腿抬高可以烫脚观察。
