血液黏稠平时可以喝一些菊花茶、乌龙茶、绿茶、山楂茶以及决明子茶等，这些都具有刮油消脂或者扩张血管保护血管的功效。血液黏稠对身体健康还是有很大的影响的，血液黏稠平时要注意清淡饮食，少吃荤腥油腻之品。
血稠是说血液粘稠度高，容易凝固，通常是指血中胆固醇以及血固醇指标过高，容易出现头晕乏力、血压以及心血管病变等。在日常生活中要保持乐观的心态，饮食上以清淡营养为主，控制脂肪的摄入量，避免吃动物肝脏、油炸食品，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，适当运动。
血液粘稠多代表红细胞聚集力比较强，容易形成头晕头迷的症状，也会出现代谢功能障碍。通过血流变检查可以确定。包括血脂增高，或者三高的因素影响。三高是导致动脉粥样硬化的因素。要注意控制和预防。容易导致心脑血栓性疾病。
血液粘稠平时可以喝一些菊花茶、乌龙茶、绿茶、山楂茶以及决明子茶等，这些都具有刮油消脂或者扩张血管保护血管的功效。血液粘稠平常一定要注意饮食习惯，多吃蔬菜与水果，多饮水，注意荤素搭配，同时还可以配合适当的运动。
血稠首先要多饮水，或多喝一些茶水来对血液进行稀释，缓解血稠的症状。平时饮食中一定要清淡，减少高胆固醇食物的摄入，比如肥肉，蛋黄类，瓜子仁等。平时多吃新鲜的蔬菜和水果，还有一些粗纤维的食物，粗粮等，如玉米，大豆，黑豆，大蒜，姜，洋葱，山楂，牛奶类等，都有不同程度的降血脂，抑制胆固醇合成，降低血液黏度的作用。
得冠心病并不是因为血液黏稠，老百姓常常认为血管之所以阻塞，是因为血液太稠，实际上冠心病是一种多种因素引起的疾病，与血液是否黏稠有一定联系，但不是主要因素。
目前已知冠心病的危险因素有：年龄、性别、吸烟、高血压、糖尿病、血脂、异常肥胖等，这些危险因素同时作用于血管和血液，导致血管壁出现斑块。当这些斑块增大到一定程度后，血管腔就会变得狭窄甚至闭塞，从而影响心肌的供血，所以冠心病最大的问题就是血管壁出现斑块，而不是血液粘稠。
