婴幼儿时期是孩子生长最快速的一个时期，在很短的时间了，无论是体重还是升高都有翻倍增长的现象，因此，对营养物质的需求量极大，但婴幼儿的胃肠发育没有完善，这很容易造成胃肠不堪负荷，引起消化不良，出现腹泻。
可以吃一些八宝粥，还是要养成良好的作息规律，可以去餐厅或者是喝一些，热的小米粥，对于，刚刚拉过肚子呕吐的人是很有益的。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。
孩子如果出现呕吐伴随腹泻症状有可能是患有急性肠胃炎的表现，要观察的体温是否有升高，如果体温升高可能是病毒感染所引起，带孩子先就医进行大便常规化验检查看看，另外期间还要多给孩子补充水分，避免孩子腹泻呕吐过多引起脱水发生。婴儿腹泻，是婴幼儿期的一种胃肠道功能紊乱，以腹泻、呕吐为主的综合征，以夏秋季节发病率最高。临床主要表现为大便次数增多、排稀便和水电解质紊乱。本病如治疗得当，效果良好，但不及时治疗以致发生严重的水电解质紊乱时可危及小儿生命。
出现腹泻、呕吐等症状有可能是还是感冒引起的急性胃肠炎的现象，或是有再次感染及饮食污染等原因的可能性。及时化验大便情况，看是否感染性还是消化不良的原因，需要及时止泻和及补液等治疗。
宝宝出现呕吐腹泻的症状，主要考虑与感染因素有关，包括细菌，病毒，寄生虫等。也与缺乏微量元素比如锌元素有关，因其可以促进肠粘膜上皮细胞更新，如果缺乏锌元素，肠黏膜容易受病原体感染，引起腹泻。
儿童胃肠道功能相对较差，如果平时喂养不当，儿童容易出现腹泻、呕吐等症状。此时可以给孩子服用改善肠胃的药物进行调理，也可与中成药结合治疗。孩子饮食应保持清淡，避免辛辣刺激的食物，尤其是碳酸性饮料。
