问题分析：从您的描述症状来看，考虑可能是肠胃功能有点不消化，可能跟饮食结构不当或者是吃的过多，这些都有可能会影响到消化吸收。
指导建议：平时要少量多餐，吃一些易消化易吸收的食物，也可以吃一些健胃消食片，乳酸菌素片等一些药物，调理一段时间肠胃饭后避免久坐，可以适当散步观察一段时间，如果一直没有改善的话，也可以做一个肠胃镜的检查。
患者到医院检查清楚了这引起的原因较多夜尿频多还伴有腰痛是肾气虚肾气不固的表现患者是亚健康，可以到当地中医院开补肾益气的涩精止遗的中药治疗，多半是肾虚引起的可以药物调理一下注意饮食习惯。
晚上感到窒息。如果没有及时去厕所，可能会梦想去找厕所，因为有排尿的感觉。主要原因是睡眠相对较深，所以很难醒来，也更容易从梦中理解。很多人会出现是很常见的。没有特别有效的药物疗法，主要是注意晚上少喝水。养成晚上定期小便的好习惯。
夜间出现尿频，尿急是前列腺疾病的典型症状。前列腺疾病包括前列腺炎，前列腺增生，前列腺肿瘤，前列腺囊肿，前列腺脓肿等。前列腺增生是最常见的疾病。需要进行尿常规，泌尿系彩超，膀胱残余尿彩超等相关检查，明确诊断。可应用药物治疗。
晚上尿频，这是肾虚的表现，也可能是前列腺增生，前列腺感染引起的，可能是泌尿系感染所导致，为了正确的治疗，就要去医院做相关检查，包括尿常规的检查。要采用正确的治疗方法。
