宝宝出生以后要采取保暖措施，早产儿可以用母乳或者是早产儿配方奶，由于早产儿胃容量小，间隔时间为一到两个小时喂奶一次，要保持呼吸道通畅，避免颈部屈曲，如果有呼吸暂停必要用面罩吸氧或者是正压通气，要注意皮肤黏膜和脐带的护理。
而肾气不足慢慢就会导致气血双虚，出现皮肤瘙痒、面色苍白或黝黑、失眠多梦、心情烦躁、便秘、经血量少等。而这些问题反映在颜面上会表现为可怕的色斑，思虑过多会伤脾，脾是后天精气的生化之源，脾伤了，生化精气的能力减弱，则人体气血供养就会不及时，也不充足。
发烧的时候能吃鸡蛋，但是要注意适量，不能多吃，鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、钙、铁、镁及多种维生素，且具有清热解毒，增强免疫力的功效。发烧期间适量吃鸡蛋，可以补充能量，对病情恢复有一定的帮助。但是不宜食用油炸的鸡蛋，不容易消化，且可能引起消化不良的症状。
保持自信，应该学会在工作和生活中减压，减少性活动的次数，提高性活动的质量。多锻炼，增强体质，多吃韭菜、山药、枸杞、牛肉和羊肉等补肾食品。多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，避免熬夜，多锻炼，禁止吸烟和饮酒，提高自身抵抗力。
人流后宫缩是正常的。人流以后，子宫在恢复的过程中会有收缩，特别当宫腔里有积血和残留的碎片的时候，子宫为了帮助它们排出，会加强收缩。如果肚子痛的厉害，需要去医院检查。尽量减少油腻辛辣生冷食物的接触就可以。
