乳房摸着有硬块可以通过以下方法进行治疗：
乳房里有硬块,这种情况可能是乳腺增生,或者是乳房纤维瘤,以及乳腺囊肿,或者乳房其他占位性病变引起的。患者可以口服逍遥丸或者是乳癖消片进行治疗，如果治疗一段时间没有得到缓解，需要到医院进行检查，明白病因进行针对治疗。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
乳房里摸着有硬块不一定是乳腺癌，出现了这个要及时去当地的正规医院检查一下到底是什么病以后再做治疗。在此期间饮食方面要少吃含雌激素高的食物，也要少吃黄豆类的食物，平时还需要保持良好的情绪。
平躺用手掌能摸到乳房有硬块，那就是不正常的。要是乳房内能摸到花生米样或者黄豆粒样的结节也是不正常的。如果摸到圆盘状的大硬块，特别是双侧对称存在的硬块，这种大多数是正常的乳腺组织。乳房检查除了物理触诊外，应该注意定期复查乳房彩超。
如果是乳房有硬块的时候会活动，这可能是因为有了乳腺疾病，如果病灶的类型不清楚，建议及时去医院做进一步的诊断。
首先要注意的是乳腺纤维瘤、乳腺增生结节等是乳腺良性的疾病。根据乳腺B超、乳腺钼靶等检查结果，进行病理学观察。乳腺纤维瘤、乳腺增生结节等是乳腺良性疾病的诊断。因为大部分的病人都是没有痛苦的，所以一般都是不需要进行治疗的，如果乳房有疼痛的症状，可以通过对症口服药物，或者是外科手术来去除。
左乳房摸着有硬块有以下原因：
首先是乳腺增生而起到的。会形成增生的结节或者包块，触诊质地柔韧。其次是乳腺纤维瘤的患者，会表现为局部的包块表面光滑，活动良好，可以有轻度的疼痛的症状。最后是乳腺恶性肿瘤的患者还会表现为乳头溢液。
建议在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。
找到乳腺中的硬块，说明乳腺组织中存在肿块，乳腺肿块的发病其实是多种多样，例如增生乳腺组织，增生结节，乳腺囊肿，纤维腺瘤等、还有一些良性肿瘤，少数亦可为乳腺癌等，在这种情况下，初步判断为纤维腺瘤，对于良性病变来说，通常乳房良性之肿块，是可移动之，不大可能发生乳腺恶性病变。对于这种疾病，在早期一般没有明显症状，但是随着病情进展会逐渐增大，到晚期才开始表现出来。这时可做乳腺彩超检查、钼靶或者乳腺磁共振，进一步阐明肿物良恶性情况，纤维瘤属良性肿瘤，可持续观察，一般不重复按压和刺激，切忌挤压时间过长，如硬块有继续增长的趋势，可手术彻底清除清洁，手术后可彻底根治。
