首先，每天洗脸的时候水尽量使用温水，而且要常常洗脸，洗脸用的洗面奶或者面皂要避免使用太刺激的。其次，每天都必须注意防晒和卸妆，每天外出的时候必须涂上痘痘肌肤专用的防晒产品。再次，要注意休息，不要熬夜。熬夜对皮肤的伤害是很大的，还有晚上洗完之后，尽量不要在对电脑了，辐射大。最后一点杜绝辛辣的食物。当然痘痘的治疗是关键，及时涂抹有效的药物。
一定不可以吃辛辣、刺激性食物，饮食多以蔬菜以及精瘦肉为主。另外，早晨起床之后一定要大口喝一杯凉白开，清理肠道，保持肠道卫生。水的温度一定要注意好，不能使用过热的水，因为那样会刺激皮肤本身，要选择温水，根据自己保养习惯，可以在水中加入一些蜂蜜、醋、盐等。有时间有精力多做运动，晚上到公园慢跑，让身上出出汗，这样在排毒的同时，也能让自己保持愉快心情，调整内分泌的问题。
去除青春痘可以通过外用药物和口服药物的方法治疗，严重者也可以选择果酸换肤，效果会比较好一些。
1、外用药物：外用药物通常可以使用维a酸乳膏、水杨酸软膏等药物治疗，能够剥脱角质以及促进代谢，从而将痘痘去除。
2、口服药物：口服药物需要遵医嘱服用阿莫西林胶囊或者是头孢克肟等药物治疗，可以起到抗感染或者是消炎的作用，需要按疗程用药。
3、果酸换肤：果酸换肤通常是利用高浓度果酸对皮肤进行治疗，能够减少皮肤油脂分泌，或者是加速皮肤的新陈代谢，效果就是比较好的。
祛青春痘的方法可以外用药物治疗，还可以选择红蓝光祛痘、清痘针等方法去除。
1、外用药物：外用药物可以在皮肤表面涂抹红霉素软膏以及维a酸乳膏，能够促使炎症消退，改善痘痘。
2、红蓝光祛痘：红蓝光祛痘是利用特定的光波照射在皮肤表面，能够达到抑菌消炎的功效，从而促进痘痘消退，价格在200元到300元。
3、清痘针：清痘针是利用专业的粉刺针将痘痘挑破，然后将里面的脓性分泌物排出，还要结合药物治疗，价格在100元到200元。
青春痘，因为你目前处于青春期，青春期身体生长发育快，体内激素分泌旺盛。过多激素导致皮脂腺分泌皮脂过多，堵塞毛囊，会导致局部出现红肿，疼痛，并且顶端出现脓点。需要系统治疗，才能更好的改善。
