可以选择局部热水坐浴，应该保持大便通畅，多吃水果和蔬菜，养成良好的生活和饮食习惯。饮食调节也是预防肛裂的一个好办法，多喝水，少吃肉，适当增加高纤维食物如蔬菜、水果的摄入，避免辛辣、煎炸等食物，这些都可以保持大便通畅，减少肛裂的发生。
首先是保持大便通畅和柔软。大便应1～2日1次，若4～5日1次者，由于粪便在结肠、直肠内停留时间较长，水分被重吸收，容易干燥秘结，适当参加体育活动，如做操、跑步、打太极拳等，都可防止便秘的发生。
肛裂不是十分严重，可以局部涂抹药物。情况严重的时候，要在医生指导下给予手术治疗。在平时生活当中要养成良好的生活习惯，多喝热水，多吃一些清淡易消化的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，同时饭后给予适当的活动，改变大便的性质。
肛裂的治疗方法很多，注射法疗是较常用的一种方法。以往多采用单纯封闭治疗，近年来研制不同注射药物治疗肛裂，收到较好效果。是以麻醉药物和长效止痛剂注射至病灶及其周围组织，解除疼痛和括约肌痉挛，使裂损创面得到修复。
以药物治疗为主，药物治疗的同时一定要纠正不良的生活习惯和饮食习惯，所以一定要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果谷物牛奶之类的食物，避免大便干燥的情况，同时要避免疲劳熬夜。
