我在跑步机上伤了脚踝,又酸又痛有一个星期了。

会员36386720 31岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我在跑步机上伤了脚踝,又酸又痛有一个星期了。
曾经治疗情况和效果:

做过一次针灸,一次药酒,现在还买了痛可贴膏药和麝香祛痛搽剂。都没有好转。

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙健 副主任医师 威海市中医院中医科 三级甲等
擅长:普外科常见病及多发病的诊治。
问题分析:我在跑步机上伤了脚踝,又酸又痛有一个星期了。
意见建议:建议休息少活动,麝香去痛喷剂可以继续使用,口服活血止痛的中成药,扭伤有轻有重,轻微的一个星期左右就可以恢复,损伤的重点有可能需要2-3周来恢复,软组织有个恢复过程的!建议少活动关节静养,希望回答对你有帮助,祝你早日康复!
有用0
张光东 山东省中医医院内科 三级甲等
擅长:肝胆疾病
已帮助用户: 19837
问题分析:你好, 可以理疗 局部热疗烤电 增加局部血循环,促使炎症及肿胀消退,疼痛减轻,并以增强药物对局部的作用。
意见建议:注意不能受凉和劳累,最好遵医嘱治疗。希望回答对你有所帮助,谢谢来访!祝您身体健康。
有用0
关注
侯伟平 护士 北京小汤山医院儿科 三级
擅长:
已帮助用户: 89
问题分析:你好!你这是软组织出现了损伤,恢复自然需要一段时间,平时注意休息。
意见建议:由于你受伤的时间比较长,恢复的并不好,建议你到骨科门诊在看一下,排除骨损伤,以免耽误病情。
有用0
相关问答

脚踝扭伤了可以通过一般治疗、药物治疗等方式消肿止痛,具体分析如下:
1.一般治疗:脚踝扭伤了为了快速消肿止痛,建议患者给予患肢制动、抬高,可使用石膏或支具固定1-2周;同时给予局部冰块冷敷等方式来减轻肿胀,快速止痛。
2.药物治疗:除此之外,患者可以口服非甾体类消炎止痛药,活血通络、祛风止痛的中成药进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚踝肿痛可以将患足抬高,局部温盐水毛巾热敷,或是贴膏药,服用舒筋活血或者抗炎止疼药治疗,水分要补充充足,平时注意休息,不要熬夜,不要受劳累、疲乏,不要受凉,不要走路。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

脚底痛需要按主要的穴位,脚底痛按如果用力挤压都会有疼痛感的,这个与身体健康程度没有关系的,需要平常多吃蔬菜水果,适当多运动增强自身体质为好。足部有许多反应区,肾上腺穴有反应,说明肾虚,应该补肾才对。继续按摩,直到酸痛感减弱或消失。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛,为口腔疾患中常见的症状之一,可见于龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙外伤、牙本质过敏、楔状缺损等。牙疼,大部分都是由于牙髓炎引起,需要进行根管治疗,如果牙龈已经产生肿胀,可以考虑切开引流。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

偏头痛的常见原因可能与神经调节有关,应考虑神经性头痛的表现。另外,头痛的原因有很多,需要看看是否有颈椎病等。此外,还需要观察病人的血压、血脂、血液黏度等是否正常。或者先到医院的神经科去看医生,让医生找出病因,再进行治疗。如果诊断为神经性头痛,中医治疗更好。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

扭伤脚踝24小时以内,及时给予冰敷,可以起到消肿止痛的作用。疼痛明显,可以口服一些止痛药。如果伴随骨折,及时给予固定制动,适当的抬高肢体,减少走动利于消肿。受伤24小时以后,局部可以喷洒活血化瘀药物治疗利于康复。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术