四季豆是属于常见的蔬菜类食物，主要含有纤维素，以及丰富的维生素c和维生素a，而且还含有微量元素钾和镁。四季豆当中的纤维素可以降低胆固醇，同时四季豆还含有大量的铁元素，所以孕期是可以吃四季豆。既可以降低胆固醇，预防固醇的升高，同时还可以补铁，以预防孕期出现缺铁性贫血。只是四季豆如果没有煮熟，可能会引起食物中毒，所以在孕期食用必须要将四季豆完全煮熟。
在哺乳期吃四季豆能够补充叶酸，有助于减轻身体疲劳的情况，并且宝宝在吃了母乳后，可以让脑部发育得更健康。所以在哺乳期，妈妈可以服用四季豆，加四季豆煮熟煮透后在使用以免生吃产生中毒。平时在给宝宝喂母乳的时候，要注意自己正确的哺乳姿势，并且哺乳的时间要有规律。
不可以给喝鲜奶的。鲜奶中含有丰富的乳清蛋白和酪蛋白，而太小的孩子胃肠道内含有的酶类过少，并且消化功能发育不完善，如果盲目的给孩子进食鲜牛奶，会引起孩子腹泻等症状。
坐月子可以适量食用四季豆。在坐月子期间，女性身体营养成分流失过多，而四季豆中含有多种维生素和矿物质，能促进人体新陈代谢、帮助消化、提高机体免疫力和抵抗力，所以坐月子产妇是可以吃四季豆的。
四季豆是一种营养价值极高的蔬菜，哺乳期的时候可以食用四季豆，可以帮助宝妈补铁。还能通过乳汁给宝宝提供充足的铁元素，有预防宝妈和宝宝贫血的功效。而且四季豆还有增进食欲的功效，所含的膳食纤维在被身体吸收后，可以缓解腹胀、消化不良等症状。