失眠,健忘,头晕,气血不足吃什么好

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失眠,健忘,头晕,气血不足吃什么好
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肖攀攀 主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
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问题分析:您好,从中医角度看,您可能是气血不足,心脾两虚导致的,我建议您使用枣仁安神胶囊 补心安神。用于失眠、头晕,健忘。
意见建议:孕妇慎用,.由于消化不良所导致的睡眠差者忌用。希望我的回复可以帮到您,祝您早日健康。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病,并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病,因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。
意见建议:建议抑郁症患者及时寻求专业医院的帮助。长时间处于抑郁、悲观的情绪之下,对于身体的损害是极大的,使得生活变得混乱,甚至容易出现***的问题。平常要注意休息,要放空自身压力,不要考虑过多。
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气血不足心肌缺血会导致头晕失眠的,可能会严重的对睡眠质量造成一定的影响。要注意观察身体的变化,是一种非常常见的疾病,大多数是由于冠状动脉粥样硬化所引起来的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

当气血不足时,人的五脏六腑就会失去气血的能量补给,他们的功能也会出现障碍。表现为夜间睡不踏实,似睡非睡,白天没有精神,容易疲劳,伴有面色苍白,食欲不振等。可以通过补益气血的方法来改善睡眠。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

气血不足会导致失眠。
会造成血液循环不畅,导致睡眠不好。患者可以在睡前用热水泡脚,帮助血液流动,有助于缓解气血不足的现象,有效提高睡眠质量。气血两虚主要是饮食不均衡,生活不规律,性生活不节制造成的。所以平时要有意识的补充气血,可以通过饮食和运动来调理。另外,每晚睡前可以用热水泡脚,有助于促进血液循环,有效缓解身体气血不足,提高睡眠质量。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

概述失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠往往会带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方面。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

气血不足可能会头晕,建议患者积极治疗,具体分析如下:
气血不足会导致头晕。气血不足不仅会导致头晕,还会导致乏力、发育迟缓、气短、指甲干裂、精神萎靡、面无气色等,常用的药物有气血双补丸、气血和胶囊、八珍丸、人参健脾丸等。另外,日常生活中要多做些户外运动,避免长期卧床不起,多到室外呼吸新鲜空气,减轻身体的不适。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

气血两虚型失眠可以通过药物和食疗来治疗。
气血两虚引起的失眠,多见于久病不愈的患者,或长期体弱者,老年人。在临床治疗中,药物治疗,如补心丸、补脑液等,有助于改善气血两虚的症状,纠正失眠。而且可以增强身体的抵抗力,临床上可以通过食物调养。在日常饮食中,如煮粥的过程中,可以增加酸枣仁、五味子,还可以口服枸杞水。这些都有助于调节和改善睡眠障碍的症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。