我们是个女生,12岁,天生黑,怎样才能变白?

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我们是个女生,12岁,天生黑,怎样才能变白?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
肖攀攀 主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
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问题分析:食疗可以由体内帮您很快的变白。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,
意见建议:也是可以替您阻挡紫外线的天然食品,水果中的草 莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病,并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病,因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。
意见建议:建议抑郁症患者及时寻求专业医院的帮助。长时间处于抑郁、悲观的情绪之下,对于身体的损害是极大的,使得生活变得混乱,甚至容易出现***的问题。平常要注意休息,要放空自身压力,不要考虑过多。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:你好,晚上睡不着头晕常做梦没精神,都是失眠症的表现。造成失眠的原因有很多:工作生活过度焦虑、紧张导致的植物性精神紊乱性失眠失眠会导致记忆了减退、精神萎靡、严重会导致神经衰弱和抑郁症,建议要及时到专业医院进行治疗。
意见建议:建议失眠症患者睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物。
相关问答

通常情况下,天生黑可以通过果酸换肤、注射美白针等方式来变白。
1、果酸换肤:果酸换肤主要是利用高浓度的果酸作用于局部皮肤,加速角质细胞代谢,促使肌肤表面老化角质脱落,达到美白皮肤的效果。该方法需要花费1000-3000元,术后1个月左右即可见效。但是,该方法可能会损伤周围皮肤,还可能会留下瘢痕。
2、注射美白针:注射美白针主要是将美白的药物以静脉滴注的方式注射入体内,干预黑色素的形成,使黑色素形成减少,并且阻止已经形成的黑色素向表皮转化,从而达到美白的效果。该方法一般20-30天见效,所需费用为2000-5000元,具体费用需要根据注射的剂量来判断。但是,该方法可能会对局部皮肤造成损伤,容易引起疼痛、局部肿胀等不适症状。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

天生皮肤黑通常是遗传引起的,求美者可以通过果酸换肤、光子嫩肤等方法进行改善。
1.果酸换肤:果酸换肤是通过高浓度果酸进皮肤角质层剥脱,进而促进皮肤细胞更新,达到提亮肤色效果的一种治疗方法。求美者可以前往正规医疗机构进行果酸焕肤,以改善肤色。
2.光子嫩肤:光子嫩肤是通过宽光谱彩光穿透皮肤层,将皮肤下层的色素细胞进行分解,闭合异常的毛细血管,进而达到改善肤色的效果。如果求美者提升皮肤黑,可以前往正规医疗机构,进行光子嫩肤,以改善肤色。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

通常情况下,天生肤黑可以采取激光美白的方式来美白。具体分析如下:
激光美白是利用激光对色素粒的溶解作用,通过激光让求美者沉淀的色素加快新陈代谢,排出体外,从而达到美白的目的。如果求美者天生肤黑,一般可以采取激光美白的方式来变白,一般对于身体的伤害较小,且持续的时间较长,在1年左右。在日常生活中,求美者还要做好身体的防晒,出门可以打伞、戴帽子等,避免太阳直射,可以减少黑色素沉淀。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

天生黑是能变白的,比如可以通过调节饮食、光子嫩肤等方式来变白。
1.调节饮食:天生黑的人群在饮食方面可以多吃一些维生素C含量丰富的食物,比如樱桃、胡萝卜、柠檬等,一般能起到抗氧化的作用,有利于美白肌肤。
2.光子嫩肤:光子嫩肤主要是使用强脉冲光激光作用于人体表皮、真皮层,通常可以破坏皮肤中的黑色素细胞,从而达到嫩肤、美白的效果,比较适合天生黑的人群。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

若是患者皮肤黑,一般可通过日常护理、光子嫩肤等方式帮助变白。
1.日常护理:皮肤较黑一般是由于局部色素沉着导致的,多与日晒过多、日常护理不足等因素导致的。患者通常需要做好防晒措施,减少紫外线刺激,并养成健康的生活作息,保证内分泌正常,通常能够逐渐缓解症状。
2.光子嫩肤:若是上述治疗效果不佳,患者还可使用光子嫩肤的方式达到美白的目的。主要是该方式可以通过强脉冲激光作用在皮肤上,分解皮下的黑色素细胞,刺激皮下胶原纤维和胶原蛋白再生,起到祛斑、美白、嫩肤等效果。一般治疗后,患者一周内需避免化妆、护肤,其效果可持续1-2年。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

患者可以通过一般护理、光子嫩肤的方式变得更白,具体分析如下:
1、一般护理:患者在日常生活中要保持足够的休息,避免熬夜,可以多吃富含维生素C和维生素E的水果,可以起到抗氧化的效果,同时患者在外出时要做好防晒工作,能在一定程度上变白。
2、光子嫩肤:患者也可以到医院采取光子嫩肤的方式使自己变白,光子嫩肤是采用强脉冲光直接照射于皮肤表面,穿透至皮肤深层,选择性作用于皮下色素或血管,分解色斑,使异常的毛细血管闭合,解除肌肤的各种瑕疵,同时还能刺激胶原蛋白的再生,达到美白的效果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。