月经失调,更年期,失眠,脾气暴躁

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
月经失调,更年期,失眠,脾气暴躁
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刘玉凤 护士 赢创德固赛(上海)投资有限公司医务室妇产科 一级乙等
擅长:妇产科,尤其擅长宫外孕等疾病
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问题分析:你好,根据你这个年龄,月经失调,失眠,脾气暴躁,可能都和更年期有关系.更年期综合征表现多种多样,但是本质都是一样的,是女性一生中必然要经历的一个内分泌变化的过程.
意见建议:更年期的症状不是器质性疾病,也不是一旦出现就永久存在的病理状态.它只是内分泌变化的转折期,所以不同人自然有不同反应.此时积极做好自我保健,这些症状不是不可以克服的.比如说注意按时用餐,注意均衡营养,不要偏食,粗细粮搭配吃,少吃肉和甜食多吃枸杞子,莲子粥,大枣,金针菇,黑木耳等,忌吃辛辣刺激食品,改吃鱼和植物油,同时注意精神调养,及时发泄不良情绪,把想不开的事情和信任的人讲不要憋在心里,争取关心和体谅.让自己平安度过更年期.
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刘艳伟 医师 城关医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:你好,缓解更年期症状应该注意以下方面:要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.
意见建议:注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮(小米,麦片),豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族 维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐(以普通盐量减半为宜),避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.
相关问答

月经失调可能会导致失眠。
失眠患者会出现内分泌紊乱,导致月经失调,所以失眠也是月经失调的主要原因。月经不调的患者除了药物治疗外,一定要注意自己的作息规律。不能熬夜。经常熬夜会引起内分泌紊乱和月经变化。所以绝大多数月经失调的患者,一般都与失眠、熬夜、作息不规律、服用一些避孕药、减肥药,或者环境变化、压力大、超重有关。月经失调的患者如果想要对症治疗,应该先去医院做相关检查。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

月经失调失眠多梦要多吃蔬菜水果补充维生素,服用一点安神的药物。
一般出现这种现象跟您长期精神紧张,压力过大有关。建议您适当进行调整,可以去做一些放松身心的活动来愉悦心情,减轻压力。严重者可以进行药物的辅助治疗。在这期间不要吃一些过于辛辣和刺激性的食物,油腻的食物也不能吃,失眠的情况下可以口服安神的药物,有利于改善睡眠,不要受凉,多吃蔬菜和水果可以补充维生素,增加营养。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

问题分析:你好,缓解更年期症状应该注意以下方面:要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.
意见建议:注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮(小米,麦片),豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族 维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐(以普通盐量减半为宜),避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.

刘艳伟医师内科城关医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 你好,月经不调有两种可能,一是内分泌失调引起的,二主要生殖器官一些气质变化引起的,包括生殖器官的炎症。
意见建议:你的情况考虑是内分泌失调的可能性大,你应该进行B超和内分泌的检查看看原因,确诊后对症治疗。

刘彦平其他大同市社区门诊
擅长:体检,尤其擅长体检中心的所有工作

问题分析:你好,根据你的情况,一般有可能是内分泌失调导致,卵巢功能不好排卵不规律,妇科炎症,学习或是工作紧张等外界坏境影响心理因素导致等。
意见建议:建议你可以进行超声检查,同时调理来月经时检查内分泌在医生的指导下积极调理。

胡艳芳医师妇产科唐山市妇幼保健院
擅长:月经不调,痛经,多囊卵巢综合征,排卵期出血,子宫内膜异位,子宫腺肌病,不孕症,功能失调性子宫出血病,经前期综合症,子宫内膜薄

指导意见:你好,考虑是气血虚弱导致的,建议吃点参芪五味子和健脑补肾丸,平时不要睡太晚,平时多注意休息。

李雪梅主治医师妇产科东营河口区中医院
擅长:肠子宫内膜异位,功血,子宫腺肌病,盆腔炎性肿块,慢性盆腔疼痛,外阴前庭炎,细菌性阴道病,阴道白斑,阴道前壁膨出,子宫颈平滑肌瘤