哺乳期一般能适量吃竹笋，不会对宝宝造成什么不良的影响。竹笋是一种高营养、低脂、低糖、富含膳食纤维和多种维他命的食物。但是不能经常或大量的吃竹笋，因为竹笋的性质比较寒，如果多吃会引起肠胃的不舒服。竹子中的草酸含量比较高，吃多了会对人体的钙的摄取造成一定的不良反应。另外，脾胃虚弱的人最好也别食用，否则可能引发胃肠不适。
哺乳期是可以吃薏米的，原因如下：
薏米中含有丰富的蛋白质分解酵母，它可以促进皮肤角质的软化，可以改善皮肤的粗糙不光泽。并且薏米中还含有丰富的维生素e，也可以使女性的皮肤有光泽，起到减缓衰老的功效。所以哺乳期的女性是可以多吃薏米的，不仅可以美容养颜，还富含丰富的营养物质，可以防止脱发，使其有光泽的作用。
肝炎患者可适量食用葱、蒜等。
葱、蒜实质上都属蔬菜，并能调味，能增进食欲。乙肝患者一旦出现肝功能异常等症状，就会在短时间内被感染上肝炎病毒，从而引发急性或亚急性肝损伤。肝炎患者饮食，发病时必须戒酒，需尽可能地减少过度油腻，霉变，辛辣等、刺激物当然是食物了，具体饮食必须根据实际情况分析，一般肝炎患者膳食可参考一般正常人膳食，但需注意的是，千万不要饮酒。对于慢性肝炎的患者来说，应该选择低蛋白、高纤维食品，并且要控制热量以及脂肪，这样才能起到良好的预防作用。如发病特别重，发生肝昏迷、肝性脑病等则需限制蛋白质摄入量，应摄取些易消化的食物、摄取的食品。肝炎必须根据具体情况处理，并经常复查。
一般情况下，孕妇在哺乳期可以吃枸杞。
枸杞是一种含有丰富蛋白质、多种维生素的食物，对于处在哺乳期的孕妇，可以很好的提高母乳的质量，还能帮助恢复孕妇在产后气血。同时，还可以把枸杞混合其他食物一起使用，比如炖汤。
建议产妇在哺乳期期间注意饮食要以清淡营养为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以适当的进行运动，促进身体的恢复。
哺乳期产妇可以食用芋头。芋头中含有大量淀粉、矿物元素、黏液皂素、黏液蛋白及碱性物质，食用芋头有助于提高孕妇产后免疫力，调节机体酸碱平衡，促进新陈代谢，并有美容养颜的功效，所以哺乳期产妇可以食用芋头。
一般情况下，哺乳期能吃硝呋太尔，具体分析如下：
硝呋太尔适应症由细菌滴虫和念珠菌引起的外阴阴道感染和白带增多，不会对哺乳产生不利影响，所以一般哺乳期能吃硝呋太尔。
产妇应该注意休息，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，不要进行重体力劳动，早睡早起，同时定期进行检查，以免身体的恢复受到影响。