我不能集中注意力听别人说话

会员36235058 25岁 已回复
我不能集中注意力听别人说话感觉自己有好多不正常的思想,有点妄想症,我从小到大都这样。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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徐哲 主治医师 湖州市精神病院精神科 三级甲等
擅长:精神科,失眠等疾病
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问题分析:你好,你情况有可能是由于经常用神过度,造成神经衰弱,浑身无力,或者是常常进行强度大的活动工作,都会有影响,长期有心事压抑也会有影响
意见建议:建议不要经常担忧,多保持乐观开朗的心态,保持笑容,建议平时应该多运动,多出汗,运动能强健体魄,有效改善情况,多看有益身心的书籍、多吃新鲜的蔬菜水果,多听柔和的音乐,晚上睡觉前可以用热水泡一下脚,喝一杯牛奶后入睡,这样都能使妄想症减轻,如果情况得不到改善,就必须到医院进行一个详细检查了
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蓝慧燕 私人心理诊所心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,童年社会功能障碍
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问题分析:首先不要给自己扣帽子,有一些我们不能对外人道的想法很正常,每个人都有思想的“阴暗面”,但是不要轻易定性成不正常,你能具体说一下让你感觉是妄想的那些想法吗?不能集中注意听别人说话的情况持续多久了?
意见建议:建议你先摘除自己扣在头上的帽子,医生给你确诊之前不要将自己定性成某种疾病,将注意力不要放在这件事情上,多参加一些团体活动,多与周围人交流,甚至有些你觉得不妥的想法可以与家人或者最好的朋友分享一下,看他们有没有过这种想法。不能集中注意是因为对方谈论的内容你不感兴趣吗?感兴趣的话题也会注意力难以集中吗?
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周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
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周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
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